atlet ayağı önlemek o duş ve soyunma odasına flip-flop veya duş ayakkabı giymeyi bir kural yapmak için. Ayaklarınızı sabunla iyice onları çıkar ve ayrılmadan önce onları değiştirin. Özellikle ayak parmakları arasında, iyi ayaklarınızı kurulayın emin olun. İşiniz bittiğinde temiz çorap giy.
Atlet ayağı ciddi bir hastalık değildir. Sadece o devam eder ya da ayak tırnaklarını etkiliyorsa bir doktoru görmek gerekir. Eğer diyabet veya bağlı HIV enfeksiyonu veya kemoterapi bağışıklık sisteminin zayıflaması muzdarip daha ciddiye alın. [Kaynak: Tüketici Raporları]
1: Uygulama iyi Duş Ahlak
sen unutmayın başkaları ile duş paylaşımı. Evde iyi olabilir Bazı şeyler spor salonunda kaçınılmalıdır.
Ayrıca başkalarının mahremiyetine saygı gerekir. Bazı adamlar kamu kapalı giysilerini almak veya çıplak birinin etrafında olmak rahatsız. Duş veya soyunma odasında olsun, bakmayın. Olabildiğince çok alanı olarak başkalarına vermek. Eğer duş sonra beline bir havlu sarın. Bir kural gerekenden daha uzun süre çıplak olmamaya olun.
