yoktur
olsa : Dilini temizleyin. Dilin pürüzlü yüzey ölü hücreler, gıda artıkları, bakteriler ve bakteri sindirim yan potansiyel kötü kokulu kombinasyonu ev - faktörlerin hepsi az-daha-taze nefes katkıda söyledi. Eğer dişlerinizi fırçalayın sonra diş fırçası ile fırçalayın dilini emin olun. Ya da, daha etkin bir fırçalama için bir dil temizleyici kullanın. [: Bosy kaynak]
8:. Bu taşınabilir cihazlara dilin yüzeyini kazımak ve yüzeyinden kokuya neden olan enkaz kaldırmak için tasarlanmış olup Düdük
ıslatın
, iyi bir gece uykusu yaşadım bir hazine sadece sabah güneşi yatak odası penceresinden içeri akışları olarak yavaş uyanmaya tesadüfen tepesinde. Eğer kollarınızı ve bacaklarınızı germek ve yataktan dışarı rulo nihayet karar olarak, bu mükemmel sabah zevkle -. Kendi nefes bir nefes almak kadar, yani
Neden sabah nefes bu kadar korkunç? Uyurken, sen uyanık (ve dolayısıyla, yeme, içme ve konuşma) olduğunuzda daha az tükürük üretirler. Tükürük oksijen içeren ve oksijen [kaynak Dellorto] bakteri büyümesini engeller
Ne yazık ki, B.D. sabah nefes ". bir yanlış isim olduğunu. Ağzın çok gündüzleri kuru olabilir. Ve bir ağız - gece yarısı ya da öğle saatlerinde olsun - hızlı kötü kokuya neden olabilir. O ağzını temizlemeye yardımcı çünkü tükürük bol gerekir; Antibakteriyel doğal, ve gıda parçacıkları yıkar. , Diş fırçalama dilini temizlik ve gargara ile durulama işlemi sabah nefesi yasaklamak. Gün boyunca akan senin tükürük tutmak için bol su içerek sulu kalmak. Ayrıca nane ya da sakız emerek tükürük üretimini teşvik olabilir, ancak bunlar sadece geçici çözümlerdir. Neden bir sonraki sayfada öğrenin
7:. Mints güvenin etmeyin
kötü nefes maskelemek için bir nane dayanarak vücut kokusunu örtmek için kolonya kullanma gibi yaklaşık olarak iyi çalışıyor. Bu bir süre için işe yarayabilir, ama sonunda koku yoluyla kıracak. Bir nane veya sakız parçası sadece ağız kokusu neden olan bakterileri öldürmez. Nane ya da sakız şeker içeriyorsa Artı, bu bakteriler ağzınızı bir açık büfe olarak hareket edecektir. . Bunlar hızla böyle kötü nefes [kaynak: Dellorto] neden uçucu sülfür bileşikleri gibi yan ürünler, çoğaltmak ve serbest devam edecek
Bu sizin kötü nefes, bir tıbbi duruma neden olduğu da mümkün değil ağzınızda
