Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> sağlık >> yaşlanma >>

10 Aktif Kıdemli Hobbies

ya araçları oyma, çok artistik hobiler daha fazla fiziksel yapabilirsiniz favori manzara yakalamak için. Sanatları yaşlanmayan sanatçılar için başka bir seçenek

vardır
ve tiyatro amatör ve profesyonel düzeyde popüler bir seçim olmuştur. HOMEBOUND için topluluklarını seyahat için yüksekokul, toplum merkezleri ve huzurevleri itibaren ABD'de kıdemli tiyatro gruplarının yüzlerce vardır, dünya çapında [: Vorenberg kaynak] saymıyorum. El yardım yaşlılar bir komut dosyası ile Performans ezberlemek zorunda kalmadan katılmak ve " edudramas " aktörler drama yoluyla [: Vorenberg kaynak], sağlık ve yaşam tarzı konularında eş eğitmek olarak eğlendirmek. Komedi, dans ve şarkı diğer performans seçenekleri
9:. Son yıllarda Yüzme

üst düzey sağlık bakım şirketleri için reklam kampanyaları sık sık bir görüntü veya içinden sallanan olgun ve fit erkek veya kadın iki özellikli var sert okyanus yüzmek ya da bir havuzda bitirme tur.

  • kronik riskini azaltır: Centers for Disease Control (CDC) 'ye göre, bu sadece yaşlanma için yüzme yararlarından bazıları çünkü sağlık ve wellness kampanyaları ile yüzme Bağlama iyi bir uyum hastalık
  • kalp ve şeker hastalığı olanlar için sağlık geliştirir
  • kısaltır osteoartrit ağrısı
  • romatoid artrit
  • olan herkes için eklem sağlığını geliştirir korur veya sonrası artırır menopoz kemik sağlığı
  • depresyonu azaltır ve ruh geliştirir

    bir göl veya kapalı havada okyanus ya da yüzme tur bir dalış alarak bazıları için günlük rutin olduğunu ve her ikisi de bir kardiyo egzersiz sağlar ve Bir şans sadece uyanmak ve zihin ve beden yenilemek için. Su bale ve su aerobik yoluyla Klima, çok sosyalleşmek için fırsatlar getirebilir. Toplum ve kulüp havuzları genellikle yetişkin ve üst düzey gezen özel zamanlar yuvaları bulunmaktadır, bu nedenle akranları ile bağlantı ederken şerit zamanı elde etmek kolaydır.

    başka Orta ve Doğu Avrupa, Yunanistan ve Büyükler suda burs paylaşımı edilmiştir Kaplıcalar ve banyo evleri, iliklerine yapma ve kendi başına bir hobi sosyalleşme içinde binlerce yıldır. Amerika Birleşik Devletleri'nde birçok etnik ve üst düzey topluluklar bu kültürel uygulama devam
    8: Restorasyon

    Birçok dede hakkında " alay edilmiştir; müdahalesi ". arabalar motosikletler için tekneler için her şeyi ile. Belki kendi garajında ​​bir proje kamyon veya ters evin önüne kürek bir teknenin eski barnacle var. Hatta aile üyeleri gizlice tehli

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]