Cildiniz Besinler Yem It Your Skin It
İhtiyaçları Skin Besinler Yem
İhtiyaçları Besinler Needs

ıdır, ve seni varsayarak don 't duman, cilt son derece esnek bir organdır ". biz söylendi şekilde yeme " Gerçek

Perricone diyor, sadece yaklaşık " var.; Hiçbir şeyi şansa bırakmak, ancak, Perricone onun sağlıklı diyetin içeriğini belirler. Yüksek proteinli besinleri, antioksidan açısından zengin karbonhidrat ve (balık, zeytinyağı ve bazı fındık bulunur) esansiyel yağ asitleri

Diyet cilt iltihabı azaltmayı amaçlayan, cilt mat ve kırışık görünmesini sağlar inflamasyon, çünkü, dermatolog açıklıyor gözenekler daha büyük görünmesini sağlar ve cildin renk değişimine neden olur.

Perricone ideal cilt sağlıklı yemek altı yer alacak -ounce taze ızgara somon, bir giyinme için limon suyu ve zeytinyağı ile bir marul salatası ve taze kavun hizmet. Eğer önerilen günlük miktarlarda almak bile Cildiniz

Through Ulaşım
vitaminler ve mineraller, cildiniz yıkıcı serbest radikalleri karşı karşıya zaman yeterli besin en iyi şekilde mücadele olmak almayabilir. Sadece yüzde biri ya da vitaminler öylesine ve gıda yoluyla yutulur eser elementler cilde kullanılabilir hale düşünülmektedir olduğundan, topikal yüz kremleri besin ile cildi besleyen bir daha doğrudan bir yol olarak geliştirilmiştir.

yüz -onlar da salt estetik iyileştirmeler ötesinde, yarı-tıbbi yararları satılıyor ki ilaç gibidir ve onlar tedavi veya hastalığı önlemek amacıyla ve yapmayacağım olmadığını kozmetik gibi; Cosmeceuticals " kremler genellikle " adlandırılır satılmadan önce FDA'nın onayı gerekir. Yoğun çalışmalar yapılmıştır Besin tabanlı cilt kremleri şunlardır:

retinoidler: Muhtemelen en iyi bilinen retinoid Retin-A (tretinoin) 'dir. A vitamini ailesi Bu üyeler etkili bir güneş hasarlı cilt gençleştirmek gösterilmiştir. Bazı sürümler reçetesiz satılmaktadır rağmen, retinoidler en etkili-ve büyük olasılıkla tek etkili-reçeteli güçlü olan

Antioksidanlar:. A, C ve E yaygın zarar karşı cilt kremleri dahildir antioksidan vitaminler Serbest radikallerin etkileri. Yakın tarihli bir çalışmada topikal vitamin bu tür gerçekten UV ışınlarını mücadele ve hatta deri bir dereceye kadar kendi çizgileri ve kırışıklıkları onarmak için izin bir mola sağlayan cildi korumak düşündürmektedir.

Dermatolog Perricone en " için cilt kremi önerileri; hayatınızın " geri kalanı için güzel bir cilt; Bu Cosmeceuticals şunlardır: (dolaşımını artırmak ve sağlıklı bir parlaklık elde etmek için tasarlanmış) bir alfa lipoik yüz kr

Page [1] [2] [3]