20 lise birleşimi kadar üç gün. Orada bir facelift için hiçbir zaman, ama bunu ter gerekmez, senin sararmış, soluk cilt kadar az 72 saat içerisinde parlak görünümlü olması için vaat dermatolog Nicholas Perricone, MD, diyor
Hiçbir cerrahi gereklidir. - Eğer cildinizi gençleştirmek ve Perricone diyor, senin göz kapalı yıllar alabilir ve yorgun görünümlü cilde daha dramatik bir panzehir için, diyet ve besin açısından zengin yüz kremleri onun tavsiye rejimini takip etmek doğru yiyeceklere sadece ihtiyacımız var.
Perricone, " bir asistan klinik Yale Üniversitesi Tıp Okulu Dermatoloji profesörü ve yazar; Kırışıklık Kür ", sağlıklı, parlak bir cilt için bir yol olarak beslenme odaklanarak yalnız değildir. Umut yaşlanma sürecini vitaminleri, yavaşladı, ve hatta belki de tersine bilimsel topluluk büyüyor
kırışıklıkların karşı bilimsel yarışta parlayan yıldız:. Antioksidanlar gibi vitaminler A, C ve E Antioksidanlar olarak Serbest radikalleri, " " denilen yıkıcı moleküller korkutur potansiyeline sahip; Vücudun her hücresinde yaşayan ve cilt dokusunu tahrip edebilir Sizin Meyve ve Sebze Eat İyi Stuff Up yük
hangi -. ve Balık
, hem de sağlıklı bir cilt (saç ve tırnakları desteklemek için ), uzmanlar bazı vitamin ve mineraller de dahil olmak üzere, gerekli olduğu konusunda hemfikirdir:
Çoğu durumda, bu vitaminler ve mineraller herhangi bir ekstra çaba olmadan vücuda yutulur. Birçok meyve ve sebzeler, örneğin, A, B, C, ve beta karoten gibi antioksidan vitaminler ile yüklenir.
Nick Lowe, MD, Tıp ve yazarın UCLA Okulu'nda Dermatoloji klinik profesörü diyor ve " Cilt Sırları: Güzellik Fiction Karşı Tıbbi Gerçekler, "
" normal, dengeli beslenmeye ve vitamin ve mineral takviyeleri almak, bu yeterli daha fazla olmal
[1] 