5 Nedenleri Şeker Sizin Skin

akarna, daha sindirilebilir eğilimindedir. Güzel bir cilt sağlamak için en iyi yolu vitamin A ve E dolu ve cilt yardım omega-3 yağ asitleri gibi besin dengeli bir diyet, yemek yiyor.

Yüksek fruktozlu mısır şurubu ve diğer Sizin Etiketleri okuyun
Sıvı şekerler en önemlisi hasara yol açabilir - onlar tatlı menüsünde şeyden daha kolajen zarar molekülleri üretebilir. Ayrıca bu cilt zarar verme-malzemeler için meyve içecekleri, gazlı içecekler ve tüm ambalajlı gıdalar kontrol ettiğinizden emin olun arpa maltı, dekstroz, meyve suyu konsantresi ve maltoz gibi şekerler gizli arayın. Şekerli içecekler yerine su yudumlarken bir avantaj olabilir: Su, doğal kırışıklıkları gizler tombul cilt hücrelerini yapar
.