Sigara yaşlanma sürecini hızlandırır ve [kaynak erken kırışıklık için cilt neden olur.: Mayo Clinic]. Ve efekt yüze sınırlı değildir - Sigara vücudun her yerinde deri hasarı ile ilişkilidir. Ana nedeni oksijen hasret ve budama daha yatkın olmaya neden cilde kan akışını kısıtlar tütün nikotin vardır. Ama sigara gibi yüz kronik ısı maruziyeti ve nefes ve duman nefes için kullanılan bazı yüz kaslarının tekrarlanan esneme etkisi ile olduğu gibi, hem de başka yollarla kırışıklıkların riskini artırmaktadır. Sonuç genellikle de " olarak bilinen renksiz ve sıkışmasından etkisi olduğu; sigara içenlerin yüzü. &Quot; Eğer mümkün olduğunca uzun sağlıklı cildinizi tutmak istiyorsanız Yani, sigara içmeyin.
güneş ve duman kaçınmaya ek olarak, cildinizi korumak için yapabileceğiniz diğer pratik yaşam tarzı değişiklikleri bir dizi vardır top şeklinde, hangi çoğu sıkıca sağduyu yatmaktadır. Örneğin, sert sabunlar ve deterjanlar kullanmaktan kaçının, aşırı sıcak ve soğuk cildinizi korumak düzenli nemlendirir ve minimumda alkol tüketimi tutmalı. Bu, stresi en aza indirmek düzenli olarak optimum uyku almak ve sağlıklı bir kiloyu korumak da önemlidir. Başka bir deyişle, şans yaşam için sağlıklı cilt ile ödüllendirilir vardır, tüm vücudunuza iyi bakmak ve.
