Şeker

Does şeker makale şeker hızlı bize yaş yapmak mı tarayın misiniz? Daha hızlı, bize yaşını yapmak? Hızlı bize yaşını yapar mı? ? Şeker

Çoğu insan belirli bir nedenden dolayı şeker önlemek hızlı bize yaşını yapmak mı - çok fazla şeker yeme kilo kolay bir yoludur. Kolayca kilo bile Ama, dikkat edilmesi gereken şeker diğer bazı olumsuz etkileri vardır: Çok fazla tatlılar daha hızlı yollarından bir dizi yaş yapabilirdiniz mümkün

Son zamanlarda yapılan araştırmalar yapar. ve daha uzun yaşam süreleri - genellikle daha az şeker tüketimine ilişkin - düşük kalorili diyetler arasında bir ilişki göstermektedir. Şeker kendisi mutlaka düşman, vücudunuzdaki hücreleri tanımak ve vücudun yaşlanma sürecini hızlandırmak ve cildinizin yaşlı görünmesine yol açabilir şeker kullanmak yolu olmasa da. [Kaynak: Science Daily]

Bu etkileşimi anlamak için , kanınızdaki şeker yönlü eserler daha yakından bakabilirsiniz. Eğer şeker bir porsiyon aşağı silip süpürmek zaman pasta favori dilim ekmek veya sopalarla bir sepet içinde karbonhidratlardan olsun, vücudunuzun şekeri [: WebMD kaynağı] glukoz olduğunu dönüştürür. Vücudunuz için yakıt ana kaynağı olarak hizmet gibi, glikoz gerekir. Ancak, iyi bir şey çok fazla yolda sorunlara yol açabilir.
Yüksek kan şekeri ile bağlantılı bir önemli sağlık sorunu diyabet

olduğunu. Eğer belli bir düzeyde kan şekeri tutmak için yedikten sonra vücudun doğal insülin salgılar. Eğer diyabetik iseniz, kan şekeri düzeyleri kontrolsüz yükselmesi. Diyabet kendisi yeterince tehlikeli, ama aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, böbrek hasarı veya sinir hasarı gibi diğer sağlık sorunlarına yol açabilir [kaynak: Mayo Clinic]. Diyabet ayrıca vücut görünmesi ve olması gerekenden daha yaşlı hissediyorum cilt, ağız ve kemik sorunları yaşayabilirsiniz

Araştırmacılar ayrıca son zamanlarda kan şekeri ve Alzheimer hastalığı [kaynak: Fisher Merkezi] arasında bir bağlantı buldu.. Bu, yüksek kan glukoz seviyesi hipokampusta beyin aktivitesinin bir azalma düzeyine yol gibi görünmektedir. Hipokampus hafıza ve öğrenme için önemli olduğundan, burada beyin aktivitesinde bir azalma Alzheimer daha belirgin yapabilirsiniz. Bu Alzheimer erken aşamalarında birçok hasta kendi beyninin hipokampus bölgesinde hasar olduğunu not etmek önemlidir.

vücudunuzun enerji için biraz şeker ihtiyacı Yani, çok beklenmedik bir şekilde vücudunuzu yaş edebilir. Bir sonraki sayfadaki bağlantıları takip, yaşlanmaya katkıda maddeler hakkında daha fazla bi