Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> cilt bakımı >> tırnak bakımı >>

Eğer bir çivi biter iseniz Tırnak
Isırma önlemek için Top 10 Ways
ısırma Nail Önlemek için Nail Biting

e (henüz başka sinir alışkanlığı, ancak nadiren yetişkinlikte de sürer bir) durdurmak için pazarlanmaktadır.

Bu ürünler için Malzemeler böyle acı biber ekstresi, ya da acı gibi, tipik sıcak denatonyum sakaride olarak. Ikinci genellikle içme çocukları ve hayvanların caydırmak için antifriz olarak toksik ürünlerin ilave toksik olmayan bir kimyasal bileşiktir. Bazı insanlar da bu tür düz karabiber veya bitter (bir alkollü içecek) gibi ev caydırıcı çözümleri deneyin. Ticari ürünler uzun ömürlü olacak şekilde tasarlanmıştır Bununla birlikte, bu daha kolay, yıkanır.

diğerleri tadı alışmak ya da çok tutmak için onun tarafından tiksinti ise başarıyla bu şekilde alışkanlığı başlattılar Bazı tırnak biters onların çivi üzerinde. Bazı insanlar bu tür onları ısırmaya değil bir hatırlatma olarak bir bilezik takan gibi diğer caydırıcı deneyin. Diş hekimleri de tırnak ciddiye dişlere zarar olduğunu ısırma eğer bir ağız koruma için size uygun olabilir.

çivi şey koymak hala ısırma durdurmak için yeterli olmayabilir, bu yüzden belki de bir oyalama sırada bulunuyor. . Önümüzdeki
3 hakkında bilgi edinin: Eğer tırnak yeme alışkanlığı farkına bir kez

Kendinizi
oyalamalıyız, farklı bir eyleme bu enerjiyi yönlendirerek deneyebilirsiniz. Bazı insanlar için, onlar bilinçsizce ağızlarına onları koymak için bir şans yok çok meşgul ellerini tutmak anlamına gelir. Bir stres topu - temelde küçük bir lastik top size avucunun içinde sıkmak - yardımcı olabilir. Kendinizi bir çivi ısırmak başlayan bulmak zaman, yerine stres topu dışarı atın. Aynı oldukça, ama onunla sopa, dürtü çivi yerine kaybolabilir ısırmaya. Ayrıca bazı Silly Macun olsun ve ellerinizle yoğurun olabilir.

yerine elinizle daha üretken bir şey yapmak istiyorsanız, çizim, boyama, dikiş, örgü gibi el işi sürekli içeren bir hobi alarak düşünebilirsiniz veya tığ. Eğer son iki biriyle gerçekten rahat olsun satırda bekleyen veya bir otobüse binmiş, TV izlerken, bunları yapabilir -. Bütün kere dışarı boşluk ve bilinçsizce ısırma çivi başlatmak olabilir zaman

Aksine sizin elinizde seyir yerine, o sizin çivi ısırık zaman kafanın içinde neler olup bittiğini düşünmek için zaman olabilir. . Tırnak ısırma nedenleri daha da önemli gerçek hareket daha neden en öğrenelim
2:; neden " Sen
Bite Neden Out bul

İlk başta, eğer gerçekten orada bir " olduğunu düşünebilirsiniz; o geldiğinde ısırma çivi. Sadece o bir gün yapmaya başladı ve bunu bir alışkanlık haline g

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]