Habit, belirli bir uyarana veya duruma büyük ölçüde otomatik yanıt olmak için yeterli sıklıkta tekrarlanır öğrenilen eylem veya davranışın diğer formunu göz atın
. Motor alışkanlıkları veya beceri Zincirler yürüyüş, yazma, yüzme ve benzeri yer almaktadır. Alışkanlıkları, içgüdüler ve gerçek refleks eylemleri aksine öğrenmiş değil ama devralınmıştır. Alışkanlıkları gibi refleksleri Klima ya da klimalı tepkiler, ancak, elde edilir.
Alışkanlıkları bilinçli tekrarı ve bir faaliyetin yeterlilik elde etmek arzusu ile elde edilebilir. Yüzmeyi öğrenen bir kişi gözlemler ve diğerlerinin hareketlerini taklit eder. İlk başta onun nefes ve onun kol ve bacak hareketleri üzerinde yoğunlaşmaktadır. Tecrübesi ile, ancak, neredeyse otomatik olarak bu hareketleri yapmak için öğrenir.
Birçok alışkanlıkları çevrede etkilerden, genellikle farkında olmadan, elde edilir. Bir çocuk, örneğin, diğerleri sürekli gibi anlamsız ifadeler kullanmak duymuş "Bildiğiniz," kullanım alışkanlık haline böyle bir ölçüde onları kendisi kullanmak başlayabilir. Bazı alışkanlıklar kişinin bilinçdışı ihtiyaçlarına yanıt olarak gelişir. Thumb-emme ve tırnak yeme, örneğin, genellikle bireysel farkında değil olduğu gerilimleri rahatlatmak için çalışır. Neden onları gerginlikler keşfedilen ve elimine edilir Bu tür alışkanlıkları olağan kaybolur.
En alışkanlıkları gerekli amaca hizmet eder. Basit, rutin eylemler alışkanlıkla gerçekleştirilen karmaşık sorunları çözmek için ya da keyfi sağlamak için ücretsiz muhakeme ve diğer yüksek zihinsel süreçlerin bırakın. Alışkanlıklar da acil başa bir rol oynayabilir; Deneyimli bir otomobil sürücüsü, örneğin, hemen otomobilin önünde bir çocuk dart.
Alkolizm ve uyuşturucu ve tütün bağımlılığı genellikle denir alışkanlıkları frene olacaktır. Terimi alışkanlık, ancak düzgün duygusal veya zihinsel ziyade organik ihtiyaçlarına göre tepkiler anlamına gelir. Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı kişilik sorunları bir belirtisi, ancak bu gibi maddelerin tekrarlı alma gövdesinde bir organik ihtiyaç kurar.