İlaç ve terapi depresyon sadece tedavi değil. Sonraki sayfada, depresyon için bazı alternatif tedaviler inceleyeceğiz.
Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için sorumluluk almak . Bu bilgilerin yayımlanması tıp pratiği teşkil etmez ve bu bilgilerin hekim ya da diğer sağlık kuruluşu tavsiyesi yerine geçmez. Tedavinin herhangi bir kurs gerçekleştirmeden önce, okuyucu kendi doktor veya diğer sağlık sağlayıcının yardım alınız gerekir.
Bu yayında belirtilen marka ürünlerin ticari veya ilgili şirketlerin hizmet markalarıdır. Bu yayındaki herhangi bir ürünün söz ilgili sahipleri tarafından onaylandığı anlamına gelmez. veya HowStuffWorks.com, ne de. kendi ürünlerinin bu yayında açıklanan şekilde kullanılması gerektiğini, bu şirketlerin herhangi biri tarafından onaylanması anlamına Depresyon
Alternatif Tedaviler
yok
depresyonda olduğunuzda, size Bir daha iyi hissedeceksiniz merak ediyorum. Sık sık ev ilaçları ile depresyon duyguları hafif ve orta şiddette yenebilir. İşte bazı basit ilaçlar size deneyebilirsiniz şunlardır:
It hakkında konuşun. Biz depresif hissediyorum Çoğu zaman, biz kimseyle konuşmak istemiyordu, kendimizi izole. Aşağı hissediyorsan, başkalarına ulaşmak için kendinizi zorlayın. Sempatik arkadaşımla öğle yemeği var. Çaya yakın bir akrabası davet edin. Duygularını dışarı konuşmak cathartic, sen yalnız az izole hissediyorum ve yapabilir ve sizin durumunuza içine yeni anlayışlar kazanmak yardımcı olabilir.
arkadaş veya akraba, yeterli destek sağlamak nitelikli ruh sağlığı ararlar yapamıyorsanız Terapist veya pastoral danışman, ya da bir destek grubu için bak. Çeşitli destek grupları yas ve kronik hastalık da dahil olmak üzere ihtiyaçlarını geniş bir yelpazede, (ücretsiz birçoğu) mevcuttur. Çık dışarı ve hareket
.
depresyon kapınızı çalan, bu kadar çıkarmak istiyorum kolay kapsayan ve bütün gün yatakta gizlemek. Bu yapabileceğiniz en kötü
