fazla 43 milyon iş 1979
Q beri Amerika Birleşik Devletleri'nde kaybolmuş:? Nasıl güçlendirici olabilir çalışanların işyerinde stres maddeleri azaltmaya yardımcı
: Çalışanların hissettiğiniz zaman az gibi " kendi kontrolü dışında koşullar, " kurbanları; daha güçlenmiş hissediyorum. Doğrudan kendi kariyerlerini ve iş ilişkilerini yönetmek için kariyerlerinin durumu, hem de daha sorumluluk yönetimi, samimi, zamanında ve tutarlı iletişim verilen çalışanlar, daha az endişeli ve daha çok motive olma eğilimindedir. Birkaç çalışanların iş güvenliği artık garanti olduğuna inanıyorum rağmen, daha fazla bilgi ve geleceği üzerinde sorumluluk yetkilidir çalışanların etkin daha başa eğilimindedir - onlar daha az güçsüz hissediyorum çünkü
Soru:. Bazen çalışanlar konuşmaya tereddütlü eleştiri konusunda patron. Intikam bu korkuyu aşmak için bir yolu var mı
:? Gerçeğe dönüşecek intikam korkun ölçüde makul bir olmayan girdilerin içinde patron ile eleştiri tartışabilirsiniz dereceye kadar düşecektir şansını Duygusal olmayan defansif bir şekilde. Sen sana kızgın olmak ve bu nedenle dikkatli bir planlama ve diplomatik iletişim tarafından intikam riski patronunuz kurma önleyebilirsiniz
Soru:.? Işyerindeki stresle başa çıkmak için en iyi yolu nedir
: Stres seyirci gözünde her zaman. Ne işyerinde bir çalışanın strese neden olabilir hatta başka endişe bir dalgalanma neden olmayabilir. Stresle başa anahtarı size stres aşırı sinyal Kendi beden ve zihin uyarı levhaları ve özellikle duyarlıdır çalışma ortamı belirli stresleri bilmektir. Eğer açığını belirlemiştir sonra, devam eden sorunları ile başa çıkmak için stres yönetimi stratejilerinin oluşturabilirsiniz.
kendiniz bu süreci yönetmek veya bunalmış hissediyorum mümkün hissediyorsanız, bu iyi bir fikir olabilir Böyle bir psikolog olarak, nesnel bir uzmana danışın. Profesyonel ile işbirliği size stresle başa çıkma konusunda daha güçlenmiş hissediyorum yapımında uzun bir yol gidebilir.
American Psychological Association tarafından Copyright © 1997. Tüm hakları saklıdır. 
[1] [2]