CBT veya davranışçı terapi genellikle yaklaşık 12 hafta sürer. Bu Resim, bir grup ifa edilebilir grubun insanlar yeterince benzer sorunları vardır. Grup terapisi Sosyal fobisi olan kişiler için özellikle etkilidir. Bazı kanıtlar vardır, tedavinin sona ermesinden sonra, TCMB yararlı etkileri daha uzun ömürlü panik bozukluğu olan insanlar için ilaç daha; Aynı ilaç psikoterapi ile kombine edilebilir
. OKB, TSSB ve sosyal fobi için doğru olabilir, ve birçok insan için bu tedaviye en iyi yaklaşımdır. Daha önce de belirtildiği gibi, herhangi bir tedavi bir adil yargılamayı vermek önemlidir. Tek yaklaşım işe yaramazsa Ve, oran. Başka biri, bu yüzden pes etmeyin edeceğini vardır
ve yinelenen daha sonraki bir tarihte, bir anksiyete bozukluğu kurtarıldı varsa, do not Tedavi başarısızlığı " kendinize bir " düşünün.; Nüks sadece bir başlangıç bölüm gibi, etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Aslında, ilk bölüm ile ilgili öğrenilen becerileri bir aksilik ile başa çıkmada yardımcı olabilir.
Anksiyete Bozuklukları ve Eşlik Şartları
Bir anksiyete bozukluğu eşlik etmesi için yaygındır Başka bir anksiyete bozukluğu ya da başka bir hastalık. Genellikle panik bozukluğu ya da sosyal fobi kişiler, örneğin, aynı zamanda depresyon ile ilişkili yoğun üzüntü ve umutsuzluk yaşayabilirsiniz. Bir kişi bir anksiyete bozukluğu ile birlikte olabilir Diğer koşullar yeme bozukluğu veya alkol ya da uyuşturucu bağımlısı bulunmaktadır. Bu problemlerden herhangi ideal anksiyete bozukluğu ile aynı zamanda, hem de tedavi edilmesi gerekecektir.
