( devamı
)
Davranış tedavisi tek başına, güçlü bir olmadan Bilişsel bileşen, uzun belirli fobiler tedavisinde etkin olarak kullanılmaktadır. Burada aynı zamanda, tedavi maruz bırakılmaktadır. Kişinin yavaş yavaş korkulan nesne ya da durumla maruz kalmaktadır. İlk başta, poz sadece resim veya audiotapes yoluyla olabilir. Mümkünse Daha sonra, kişi aslında korkulan nesne ya da durum yüzleşir. Genellikle terapist ona eşlik edecek ya da onu destek ve rehberlik sağlamak için
Eğer TCMB veya davranışsal terapisi
, poz hazırsınız sadece yapılacaktır.; sizin izninizle yavaş yavaş ve sadece yapılacaktır. Sen işleyebilir ve hangi hızda Devam ne kadar belirlemek için terapist ile çalışacaktır.
TCMB ve davranışçı terapi önemli bir amacı anksiyete korumak için yardımcı olduğunu inançları veya davranışları ortadan kaldırarak anksiyeteyi azaltmak için bozukluk. Örneğin, korkulan nesne veya durumun kaçınma zararsız olduğunu öğrenen bir kişi engeller. Benzer şekilde, OKB kompulsif ritüeller performans anksiyete bazı rahatlama sağlar ve vb tehlike, kirlenme, hakkında rasyonel düşünceler test kişiyi engeller
etkili olabilmesi için, Merkez Bankası veya davranışçı terapi kişinin belirli kaygıları yönelik olmalıdır . Köpekler hakkında belirli bir fobi olan bir kişi için etkili bir yaklaşım sevdiklerini zarar müdahaleci düşünceleri vardır OKB ile bir kişiye yardım edecek değildir. Hatta bu OCD gibi tek bir bozukluk için, bu kişinin, belirli endişeleri tedavi uyarlamak için gereklidir. BDT ve davranışçı terapi artan kaygı geçici r
