Ayurveda Anksiyete ve Depresyon
için Anksiyete ve Depresyon Ayurveda makale Ayurveda tarayın
Anksiyete ve Depresyon Anksiyete ve Depression

Dr. David Simon, Nörolog ve anksiyete ve depresyon için alternatif bir tedavi olarak ayurveda kullanımıyla ilgili kurucularından Chopra Center, La Jolla, California:

Depresyon ve anksiyete muhtemelen her insanın sahip bir şey vardır bazı zaman yaşadı. Ve genellikle bu çok yaygın psikolojik kaygılar vizyonumuz hepsi biz bu gerçekleşti zaman duygusal bir zarar ya da acı işlemek başardık ne kadar iyi yapmak zorunda olduğunu. Yani, kendini bizim anlamda bir sınır geçildiği zaman, biz dışarıdan olması gerektiğini düşünüyorum şey anlamına dünyamıza girerek biter. Bu çok incitici veya kritik yorumunu diyerek birine bizim pencereden bir taş atma birinden bir şey olabilir.

Aynı şekilde, biz değerli bir hatıra çalınmasını gibi iç bırakarak biter üzerinde olması gerektiğini düşünüyorum şey ya başkasıyla bir ilişkisi bir sevgili. Kendini o sınırın bu geçiş ağrı oluşturur. Biz bu acıyı inkar ederse biz zaman ağrı ile anlaşma yok, eğer ağrı, sonuçta bu bizim duygusal ve psişik enerjisini tüketen biter saklayın. Yani, biz sık sık hatırladım ağrı anksiyete, hayal kırıklığı ve öfke ve düşmanlığa yarattığını söylüyorlar. Geleceğe yansıtılan o acı anksiyete ve endişe yaratır. Biz geri kendimize karşı ağrı açtığınızda biz suçluluk duygusu yaratarak, onu atmak için başka kim bilmiyorum çünkü öyle. Ve yukarıdaki tüm ile olur enerjinin tükenmesi sonra depresyon oluşturarak biter.

Peki, biz bu başa için, biz gerçekten gitmek için en derin düzeyde, gitmek zorunda olduğuna inanıyorum Geri biz tam süreç o acıyı anlamak için, esasen ne olduğunu belirlemek için, çok resmiyet ritüel aracılığıyla gitmek için bu ve mümkün olmamıştır geçmişte, zarar oldum bu alanlar şey biz tanımlamak '' Bizim vücudumuzda taşıyan yeniden.

yaygın Batı psikolojisi ele alınmamıştır şeylerden biri duyguları sadece bilişsel değil olmasıdır. Onlar sadece zihinsel değil. Onlar da fiziksel konum. Yani, insanlara, onlar hissettiğiniz ne olduğunu belirlemek bedenlerinde bulmak, kendilerini bu konuda yazmak ve gerçekten görmek için izin veren bir süreç öğretmek neyi açıkça ve dürüstçe çok dikkatli bir şekilde bakarak ve gelen anlayışlar.

Ama eşit derecede önemli, biz bunu tespit ettik zamanlar çok fiziksel bir şey yapmak için insanları teşvik olduğunu. Ya bir çalıştırmak için gitmek veya rock-n-roll müziği şiddetle bir aerobik sınıfına veya dans yapmak veya bir yastık sterlin, ancak vücut salınımını o icar niyetiyle bir şeyler yapmak. Insanlar bu s

Page [1] [2]