Düz Ayaklar Düz Ayaklar
Genellikle düz ayak belden aşağısı acı bir ömür boyu hapis anlamına geldiği varsayılır. Bu yazıda düz ayak ortak katkıda tartışacağız olup olmadığını onlar rahatsızlık nedeni veya kötü klima sonucudur.
tüm dünyada her gün insanlar düz ayakları ile doğarlar. Birçok çalışan futbol oynayan ve ağır işçilik yapıyor, son derece aktiftir. Bu nasıl düz ayak olan bazı kişiler mükemmel para cezası, soru yalvarır, hatta aktif ve diğerleri ayak ve bacak ağrısı bir ömür boyu olsun? Önce normal bir ayak sıkıntılı bir birine karşıt olarak nasıl çalıştığına bakmak gerekir. o kuvvet emer ve yüzeyi karşılamak yardımcı olabilir, böylece yürüme sırasında
, ayak normalde biraz düzleştirir. Bir düzleştirilmiş veya pronasyon ayak esnek bir ayak olduğunu. Kemiklerin hizalama esasen ayak açar. Bir ayak daha yüksek bir kemer vardır veya supinasyona konumunda olduğunda ters yönde, kilitli ve katıdır. Biliyorsunuz kuvvet absorbe ne de pronasyon ayak yaptığı gibi yere o kalıp yok değil.
Düz ayak yapısal gevşek olduğu kasları ayak tutmak için bir girişim olarak
kronik kas zorlanma eğilimli olabilir istikrarlı bir pozisyon. Her zaman düz ayak olan kişiler için, onların kasları olasılıkla normal aktivite düzeyine oldukça iyi adapte olmuşlardır. Kaslarda talebi artırır Ancak, artış ya da etkinlik yoğunluğu veya süresi değişikliği ile olduğu gibi, ağrı neden olabilir. Düz ayak istikrar doğal ayağın medial (iç) parçanın hareketini arttırır azalması.
ayak o dizleri neden alt bacak kemiği, tibia bir içe rotasyon tetikleyebilir aşırı düzleştirir zaman birbirlerine doğru işaret etmek. Tabii ki üst bacak kemiği kalça olasılıkla artmış veya değiştirilmiş hareketi neden birlikte takip edecek. Yani, düzleştirilmiş bir pozisyona ayak sonuçta aşırı veya artmış hareket ağrısı tüm yol kadar kalça bacak neden olabilir ve alt sırt.
Hastalar belirlemek için ihtiyacınız olup olmadığını (veya bazen sadece bir ayak) ayak nedeniyle kendi sorunu veya başka bir şey oluyor olmadığını düzdür. Ayak tüm yol bacak kadar dönme sorunlara neden olabilir bu yana, kalça aynı dönmeler ayak düzleştirmek için neden olabilir. Bu ayak soruna neden olup olmadığını bilmek son derece önemlidir veya ayak ayrıca bacak kadar bir sorun sonucudur ise. Belki yürüme analizi de dahil olmak üzere ayrıntılı bir analiz sayesinde, bir fizyoterapist veya diğer sağlık meslek sizin için bu cevabı belirlemek gerekir.
Tedavisi
[1] 