Düz Feet

​​Bu düz ayak tedavisi götürür bizi. Yavaş yavaş gevşeterek ligament veya tendon nedeniyle yapısal sorunun düz veya Ayaklar ayakkabı Ortez aracılığıyla yardımcı olabilir. Bir firma ile reçetesiz satılan parçasını başlatın. Genellikle çift başına az 40 $ maliyet. Gerekirse, bir doktor, ayak hastalıkları uzmanı, ortotist veya fiziksel terapist gelen özel Ortez alabilirsiniz. Bu yüzlerce dolar mal olabilir, ancak genellikle daha dayanıklı malzemelerden yapılır.
düz ayak elde edilen

(her zaman düz olmamıştır), bu değişikliği neden olduğunu belirlemeye çalışırken başlamalıdır. Düz ayak kalça aşırı kas baldır kaslarında sertlik veya zayıflık neden olduğu için oldukça yaygındır. Ayak düz zorla ya da çünkü kas sertliği ya da daha fazla bacak kadar zayıflık düz olmasına izin ediliyorsa, bu alanlar öncelikle ele alınması gerekmektedir. Bu artan düzleştirme ayak ya da alt bacak ağrısı seçilen egzersizleri yaparak ya da buzağılar germe yanı sıra muhtemelen bir ortez veya ayakkabı astarı deneyerek çözülebileceğini oldukça mümkündür. Bir iç taban, bir ayakkabının yerleştirilir, eğer dengeyi korumak için hem de diğer bir tane koymak emin olun unutmayın.

düz ayak tedavisi için alt satırında sonra ilk sorunun nedenini olsun ayak görünümüne göre değil, sebebine göre tedavi etmek zorunda olduğunu. Ayaklarınız düz Çünkü, onlar rahatsızlık nedeni olduğu anlamına gelmez. Aynı şekilde, düz ayak bacak diğer ucundaki sorunlardan kaynaklanıyor olabilir video Ulusal Vücut Mücadelesi 2008 başlatın
. Gilad Warm-up