ar değiştirmek mümkün deneyimli ve sürece) Vinyasa, Güç Yoga ve Sıcak Yoga kaçının.
kalça eklemi Vücut ağırlığı kuvvetteki üç katı miktarda ile ilgilidir. Örneğin, 150 lira (68 kilogram) ağırlığında birisi, kalça kuvveti 450 pound (204 kilogram) ile ilgileneceğiz. [: Klapper ve Huey kaynağı] 5 pound (2.3 kilogram) kaybı bu yana önemli ölçüde kalça eklem üzerinde stresi azaltabilir kilolu olanlar, kilo kaybı 15 pound (6.8 kilogram) ortak daha az kuvvet neden olur. Kalça desteklemek için yapılan herhangi bir kilo kaybı programı. Bir doktor ya da uzman gözetiminde olmalıdır
Fizik tedavi, masaj ve kaporta tüm yardım ve eklem çevresinde kas gücü ve esnekliği artırmak ve eklem ağrıları azaltmak için olabilir . Masaj ve üstyapı hareket aralığını artırmak ve spazm kasları gevşeterek ağrı azaltabilir olurken Düzenli fizik tedavi, bireysel kasları güçlendirmek ve vücut nasıl daha iyi kendini hizalamak için öğreteceğiz.
eklem o ameliyat gerekli bir noktaya kötüleşti değil erişkinlerde, cerrahi dışı müdahale ağrı tedavisi için yararlı olabilir. Ancak, kıkırdak cerrahi girişim destekleyebilir zaman noktanın ötesinde bekleme süresini uzatmak için değil önemlidir. Şimdi, bu prosedürlerin bir göz atacağız.
Kalça Displazi Cerrahisi
kalça displazisi daha da kötüleşebilir belirtileri, bir doktor ve hasta ameliyatları iki kategori düşünebilirsiniz gibi. İlk yeniden şekillendirirken, yönlendirmeleri veya mümkün olduğunca uzun süre doğal eklem korumak için kemik salvages. İkinci, total kalça protezi (THR), tüm eklem yerine konan gerekli olduğunu çok yıpranmış olan şiddetli ağrı, önemli ölçüde tehlikeye hareketlilik ve kıkırdak durumlarda kullanılır. Hasta THR ihtiyacı önce birçok cerrahi işlemler süreyi uzatabilir. .
herhangi bir aktivite kısıtlaması bulunmamaktadır
kendi kemiği ve kıkırdağı kullanarak tam hissi ile canlı eklem sağlar Kemik kayıp yerine korunur
. Bu pek çok avantajı vardır yapay eklem
Uygun bir ". Çatı " Bir THR başarılı olmalı daha sonra ihtiyaç halinde.
hastanın vücudu ya da fetus ya bir yapay eklem metal ayrışımı olası etkileri konusunda hiçbir endişe yoktur ki bu ameliyat olduğu gibi oluşturulur genellikle yaş çocuk doğurma kadınlar üzerinde yapılan
Çocuklar iki cerrahi seçenek var. Ayrıca osteotomi olarak da bilinen yumuşak doku cerrahisi ve kemik ameliyatları. Bir yumuşak doku cerrahi açık azaltılmasıdır. Bu onların ilk tanı sırasında
