Diyabet
Tütün, özellikle diyabet hastaları için çok kötü sağlık etkileri vardır. Çıkmak sonra olursa olsun füme ettik ne kadar uzun, sağlık artıracaktır.
Nikotin, tütün ilaç, bilinen en bağımlılık maddelerden biridir. Fiziksel bağımlılık yanı sıra, pek çok sigara içen de sigara üzerinde psikolojik bağımlısı olur. Yani alışkanlık tekme zor, ama iş değer. Eğer çıkmak ve iyi için sigaradan uzak kalmasına yardımcı olmak için deneyebileceğiniz pek çok yöntem vardır. Sigara Sağlığınız
sigara en iyi bilinen etkisi kansere neden olduğunu Hurts
. Sigara, kalp ve damar hastalığı gibi diyabetli insanlar zaten karşılaştıkları pek çok sorun, aynı zamanda kötüleştirebilir:
vardır Diyabetli kişi gibi kardiyovasküler hastalık ölmek üç kat olarak muhtemel.
Sigara Bırakma So Hard
İnsanlar iki nedenden dolayı sigarayı tutmak Neden. İlk olarak, nikotin yüksek derecede bağımlılık yapar. Genellikle, sigara sonlandırılıyor bir kişinin çekilmesi geçer. Çekilme belirtileri şunlardır:, sinirli olmak terleme, baş ağrısı, ishal, kabızlık ya da sahip yanı sıra, huzursuz, yorgun ya da baş dönmesi hissi. Çekilme bıraktıktan sonra genellikle ikinci gününde kötü ve yavaş yavaş zamanla azalır.
İkincisi, birçok kişi psikolojik sigaraya bağlı hale gelir. Bu onların günlük ritüel bir parçasıdır. Bu, onları sabah uyanmak yardımcı onlar üzgün olduğunda onları teselli ve iyi bir iş için onları ödüllendirir. Sigara içmek aynı zamanda zevkli fiziks