Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> soğuk algınlığı >>

Ben soğuk algınlığı yakalamak ailem korunmasına yardımcı olabilir nasıl makaleye göz atın misiniz? Soğuk algınlığı yakalamak ailem korunmasına yardımcı olabilir

How nasıl? Soğuk algınlığı yakalamak ailem korunmasına yardımcı olabilir? Nasıl soğuk algınlığı yakalamak ailem korunmasına yardımcı olabilir?
Akıllı arabalar ve hapşırma ortak yanı nedir

var? Akıllı ForTwo hız saatte 100 mil (saatte 160 kilometre) kadar gider ve bu konuda hızlı bir hapşırık seyahatler olarak da var. Bir hapşırık yaklaştığını hissediyorum zaman bir doku ulaşmak kalmamasıdır dahaki sefere düşün

Soğuk algınlığı biz birisi yakın eğer öyleyse, hapşırma ve öksürük kaçış damlacıkları tarafından yayılır -. Yukarı yaklaşık 3 deplasmanda ayak - hapşırma ve o mikrop yüklü damlacıklar nefes, hasta almak için hazır olsun. Eğer hapşırık aralığında olmasa bile, bu mikroplar gibi korkuluk ve tablolar gibi yakın yüzeyler, yaşayan olabilir. Kirlenmiş bir yüzeye dokunun ve ardından yüzünüzü dokunun ve sadece vücudun içine soğuk bir virüs davet olabilir.

Kendinizi ve soğuk bir alıcı ailenizi korumak için en iyi yollarından biri çalıştırmak değil, uzak tenha bir tropikal adaya - Eğer Ocak ayının ortasında soğuk muzdarip olduğunuzda böyle kötü bir fikir gibi gelmiyor olsa da. Düzenli el yıkama var

Özellikle bu durumlarda, sık sık ellerinizi yıkayın gerekir.

  • Hazırlama veya yemek pişirmek
  • Yeme yemek veya atıştırmalık
  • dokunmak çöp veya
  • tuvalet kullanma
  • Öksürük, hapşırma ya da burnunuzu
  • biriyle temas etmek var hasta
  • dokunmak telefonlar esen çöp tenekesi , anahtar delikleri, kolları, uzaktan kumandalar veya diğer sık ​​ele öğeler

    Bazı virüsler, iki saat veya daha uzun yüzeylerde yaşayabilir - rinovirüsler, soğuk algınlığı en sık nedenlerinden biri, örneğin, yaşayabilir Cildinize ve diğer nesneler [: Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü kaynak] kadar üç saat boyunca. El yıkama ve sağlıklı kalmak doğru uzun bir yol gidebilir evinizin ortak yüzeyleri dezenfekte

    Başlat video Hastalıkları
    :. Soğuk Algınlığı ve Nezle Çareleri tutmak için ek Your Bağışıklık Sistemi Güçlü

    Keep Güçlü bağışıklık sistemi tutarak ellerinizi ve ev bir temiz çevrede yüzeyler, aynı zamanda soğuk bu sezon yakalama şansınızı düşürmeye yardımcı olabilir. Kendinize özen değilseniz, dinleyin: İyi dengeli bir diyet, günlük egzersiz ve iyi bir gece uykusu olmadan, vücudunuzun kolonize virüs ve bakterileri davet ediyoruz

    vücudun bağışıklık sistemini. tetikte her zaman açıktır. Bu iyi yağlanmış makine var ve koyunda en kötü şeyler tutar. Yine de mük

    Page [1] [2]