Bug İlk Bites

Don't Soğuk veya Gribi Lying Down atın zaman Geri Fight: Soğuk veya Gribi Lying Down alın Dont Bug İlk Alıntılar makale Take etmeyin Gözat
zaman geri Fight Soğuk veya Gribi Yatmak: Bug İlk Alıntılar Yatmak bir soğuk algınlığı veya grip Take etmeyin zaman geri Fight: Geri Fight zaman Bug İlk Alıntılar

jüri dışarı " soğuk beslemek bir ateş, " açlıktan; ancak uzlaşma Eğer bir hata mücadele yaparken yatıştırıcı tavuk çorbası yeme zarar veremezler söylüyor. Eğer tedaviler olduğunu iddia reçetesiz ilaçlar ve besin takviyeleri arasında seçim gibi vücudunuzda koyuyoruz başka ne hakkında olsa da, seçici olun. Soğuk algınlığı veya grip ilk işaretleri alınan bazı ilaçlar dört ya da beş daha tolere tipik bir yedi ile 10 gün arasında acınızı kesebilir lanse. Diğerleri ise, Kleenex kendi ağırlığı değer değildir.

vücudunuzun Gerekli Boost
ver

genellikle soğuk algınlığı veya grip, yani defetmek Sitenizi vücudun kendi bağışıklık sistemi asırlık öneri size mümkün olabilir, O zaman bile Paula Bergamini, MD, Washington yakınlarındaki özel bir uygulama dahiliye, DC

göre, doktorlar hasta hissettiğiniz zaman sipariş ne dinlenme ve bol sıvı almaya bir virüs doğal seyrini icar daha iyi yapmak. Birçok kişi savaş için kendi bağışıklık sistemlerini artırmamızı çinko, vitamin C ve ekinezya dönüşüyor.

Çinko. Bazı araştırmalar, çinko Robert Schwartz, MD, Aile Hekimliği ve Toplum Sağlığı Tıp Miami Miller School Üniversitesi Bölümü sandalyeye göre, en azından yetişkinlerde, en fazla yüzde 50 oranında Belirtiler 'şiddetini ve süresini azaltmak düşündürmektedir. Senin boğaz - - konsantre Soğuk eeze-marka pastiller şeklinde Çinko virüsün ön kapıya doğrudan önemli mineral sunabilirsiniz ve soğuk ömrünü kısaltmak gibi görünüyor, beslenme biyokimyacı Shawn Talbott, Ph.D., yazar diyor . Diyet Takviyeler (Haworth Press, 2003) ve Sağlık Uzmanları Kılavuzu Diyet Takviyeler için (Lippincott Williams &Wilkins, 2005) Anlamak A Guide

C vitamini Çalışmaları bu popüler vitamin aslında yardımcı konusunda ikiye bölünmüş durumdalar Bir soğuk mücadele. Schwartz, bu çok stok koymak değil de, Talbott günde üç kez ek 1.000 miligram yarı yarıya senin hasta gün kesilmiş olabilir diyor. Ancak uzmanlar bu konuda katılıyorum: Eğer bir haftadan uzun yüksek dozlarda almak eğer ishal, kabızlık ve diğer mide ilgili sorunlar şeklinde bir bedel ödemek olabilir

Echinacea.. Bazı çalışmalar başka bir yol işaret, soğuk algınlığı belirtileri ol

Page [1] [2]