Ruh Sağlığı Desteği Stres ile başa çıkma yardımcı olur tütün vazgeçerek içerebilir
Bir kalp rahatsızlığı olan ile baş yardımcı olabilir Sizin kardiyak rehabilitasyon ekibi. Onlar sizin yaşam tarzınıza değişiklik yapma ile gelen stres ile başa yardımcı olur. Çalışmalar kalp krizi geçirmiş kişilerin% 15 ila% 25 depresyon gelişebilir olduğunu göstermektedir. Bireysel ve grup desteği genellikle kardiyak rehabilitasyon parçasıdır. Onlar tanımlamak ve bunalımdan yardımcı olabilir. Onlar da stresle baş etmek daha sağlıklı yollar geliştirmeye yardımcı olur. Ve, benzer bir deneyim yaşadım başkalarıyla duygularını paylaşmak için öğreneceksiniz. Ben Kardiyak Rehabilitasyon programı seçin Nasıl
?
Doktorunuz kardiyak rehabilitasyon programına önermek mümkün olacaktır. Yoksa o kendi başınıza yapabileceğiniz bireysel bir program gelişebilir. Bu konuda şu soruları sormak, yapılandırılmış bir rehabilitasyon programı sizin için doğru olup olmadığına karar yardımcı olmak için.