Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> sağlık >> hastalık koşulları >> kardiyovasküler koşullar >>

Trans yağ ve doymuş yağ yapmak niye böyle kötü bir rap olsun?

gıda kalemlerinin olacak " Hayır! Trans Yağlar " cesurca kutusunun önünde karşıdan karşıya sıçrayan. Kutunun arkasındaki diyet bilgiler, sen tekrar görmek - " Trans yağlar ... 0 g ". Eğer bileşen listesinde baktığınızda ama inanılmaz, orada öyle: " Kısmen hidrojene soya fasulyesi yağı ". Ne verir? Bu doğru, trans yağ var? Sağ. Gıda üreticileri onlar porsiyon başına yarısından az bir gram içeriyorsa hiçbir trans yağlar sahip olarak kendi ürünlerini etiket olabilir.

En iyi bahis maddelerin listesini taramak ve kısaltılması ya da kısmen hidrojene soya fasulyesi yağı için bakmaktır. Onlar listede ediyorsanız olursa olsun ambalaj geri kalanı bu gerçeği inkar ne kadar, bazı trans yağ dalmak üzereyiz.

sınırlandırılması veya diyet dışında trans yağlar ve doymuş yağ kesme gidecek Güzel ve sağlıklı senin o güzel kalbini tutarak doğru uzun bir yol. Doymuş yağ, trans yağ ve kalp sağlığı üzerine bolca fazla bilgi Okumaya devam ve kalp hastalığı için tedavi bir havuç uzakta olup olmadığını öğrenmek için.

Page [1] [2] [3] [4]