Sigara da kolesterol düzeylerini yükseltir (başka) bir arıyorsanız çıkmak için iyi bir neden yani, (Yağlar çalışın. Nasıl okuyarak onlar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz). Egzersiz aynı zamanda iyi kolesterol miktarını artırmak için yardımcı olabilir. Bazı insanlar sadece bu olumlu yaşam tarzı seçimleri kucaklayarak güvenli bir seviyeye hızlı bir şekilde daha düşük mümkün kolesterol olmayabilir, ama onlar kesinlikle böyle yaparak daha sağlıklı bir kalbe sahip olacaksınız.
yararlanacak karar verebilir Doktorunuz kolesterol vücudunuzun kurtulmak için yardımcı olur ilaç. Orada birkaç farklı türleri vardır ve genellikle, bu ilaçlar iki şeyden birini yapacağız. Onlar çok yağ üreten karaciğeri önlemek veya bunu yapmak için kolesterol kadar kullanarak gerektiren safra üretimini artırmak gerekiyor düşünce içine vücudunuzun kandırmak olabilir. (Eğer statinlerin nelerdir okuyarak hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz?) Statinler kolesterol üreten karaciğer engeller. Biri gerekirse Doktorunuz, sizin için doğru olan ilaç bilecek.
Şimdi onlar çalışmayabilir veya vücutta arıza, sen ne yemek izleyebilirsiniz farklı kolesterol türleri ve nasıl hakkında daha fazla bilgi olduğunu, Eğer bir kolesterol testi planlamak için doktor çağırdığınızda ve en önemlisi, daha bilinçli ve güvenli hissediyorum düzenli bir ter kırmak.
kolesterol ve kalp sağlığı üzerinde çok daha fazla bilgi için bir sonraki sayfaya bakınız.
