hayatın bir gerçeği mutluluk bu odak ne anlama tamamlanmamış bir resim çiziyor olduğu ilgili olarak mutsuzluk kabul Psikologlar bir insanın olması. Russ Harris, " yazarı, Mutluluk Trap " mutsuzluk ve izolasyon (fazla çalışma gibi ve ilk sayfadan bu krizlerin) modern kültürün mekanizmalar rağmen, biz mutlu olmak saplantı olduğunu, dikkat çekiyor. Bu saplantı fikirler gibi, mutluluk hakkında çeşitli mitler yol açmıştır " mutluluk insanın " doğal halidir; ve o " mutlu değilsen, sen arızalı " konum; [Kaynak: Buhr]
mutluluk önemi hakkında bu kavramlar, sadece zararlı değildir Harris ve diğerleri söylüyorlar;. onlar da gerçekten kavramı anlamaktan uzak bize yol. Mutluluk, " karşı; kitapta " melankoli onun zıt kutup, sevinç " anlamak için de acı, yazar Eric G. Wilson ile " savunuyor; [Kaynak: Parker]. Olarak çıkıyor
Mutluluk Projesi yaratıcısı Gretchen Rubin kabul eder. O deneyi hayatının gelen mutsuzluk ortadan kaldırmak için bir arayış olmadığını iddia ediyor. Aksine, Rubin adlı Mutluluk Projesi diye hissediyorum mutsuzluk onu daha farkında yapmış olduğu bulundu. Dahası, o şimdi dikkat bize, üzgün, kızgın veya memnun yapmak yaşamın bu bölümlerine ödenmesi gerektiğini bir sinyal olarak o kasveti görür. " kötü hissederek eylem zamanı, " olduğunu bir işaretidir; o 2009 [: Rubin kaynağında] yazdı. Değişim ile karşı karşıya korkutucu bir deneyim olabilir ve insanlar sert mücadele mutluluğu üzerine derhal göreli konforu tercih gibi görünüyor olabilir. Mutsuzluk eyleme bizi iter, Rubin sonucuna vardı.
mutluluk ve ilgili diğer konular hakkında daha fazla bilgi için, bir sonraki sayfasını ziyaret edin.
