Şükran ve mutluluk arasında bir bağlantı var mı?

Is orada şükran ve mutluluk arasında bir bağlantı? Şükran ve mutluluk arasında bir bağ
var mı?

geleneksel Japon çay töreni şükran batmış. Resmi çay töreni görgü göre, Chado veya Çay Yolu, katılımcılar çevrelerini, kendi şirket ve onlar yudum buğulaması yeşil içecek takdir onların sözlerini ve eylemlerini odaklanmak gerekir denir. Bu antik protokol uygulamalarına ilişkindir Kei
, ritüel entegre dört taşı Zen felsefelerin biri. Saygı, " " olarak tercüme; kei
minnet ifadesidir: Bu çayın dünyevi tadı hayran, içmeden önce tören ev sahibi boyun ve kase veya fincan güzelliğini iltifat bereketlerine ortak gerektirir. Yani doğaya ve diğer insanlara olan bağlantıları törende olanlar hatırlatıyor yapıyor.

şükran Örf ifadeleri hemen hemen her insan kültürünün yaygın, ve tüm önemli dinler sürekli ona geri ilgilidir. Geçici duygu, bir arkadaşımdan bir somut hediye olsun, hediye çeşit alma veya sırf tesadüfen bir ölüme yakın duruma kaçmak cevaben en sık yüzeyler. En temel haliyle, şükran temel mütekabiliyet yan ürünüdür. Beynin dopamin ödül sistemine benzer, olumlu duygu işbirliğini teşvik edici ve toplumda bağlayıcı bir güç olarak hizmet vermektedir.

duygusal ödül olarak, şükran, bireyi zenginleştiren grubuna ek olarak. Böyle umut, güven ve kabartma olarak - - Eğer bir şey için gerçekten minnettar hissetti son kez ortaya çıktı Sadece olumlu duygular aralığı hakkında düşünüyorum. Gallup Poll Anketi'ne göre, insanların en azından biraz mutlu olmak ile ilişkilendirmek şükran yüzde 95 [kaynak: Emmons ve McCullough]. Bize üzerinde şükran yıkar.

Ama yakın zamana kadar, uzmanlar (minnet psikolojisi ve öznel iyi oluşları üzerindeki etkisi mutluluğu için teknik terim çok dikkat etmemişti zaman bize yaklaşık yarısı bile son derece mutlu hissediyorum ). Ne dışarı sağlamalarının ve insanları mutlu yapmaz pozitif psikoloji yükselişi ile, duygu nihayet due diligence oluyor. Takdir, iyi niyet ve ifade [kaynak: Watkins]. Şükran

Psikologlar üç evreye şükran yıkmak için ilgili bulgular şimdiye kadar çok teşekkürler şükran biraz daha minnet ortaya
olabilir. Birisi size sevdiğiniz grup görmek için bir bilet verir söylüyorlar. Başlangıçta, istenmeyen hediye için takdir ile reaksiyona muhtemelen istiyorum; takdir verenin doğru niyet duygusu doğurmak istiyorum. Son olarak, bazı şekilde teşekkürlerimi ifade etmek isterim.

şükran Bu özellikler mutluluğu aka, öznel refahı olanlar ile yakından aynı hiza