Dinleyin Öğrenme
birkaç şey sadece, biriyle uzun bir konuşma olan daha hakaret vardır o size dikkat en ufak ödeme olmamıştır farkındayız. O birileri eşiniz olduğunda, daha da yaralayıcı var. Bu o sadece konuşma dikkat adamak için yeterli bakım değildir mesajını veriyor. Beni dinlemiyorsun " Bir çok kavga suçlama " ile başladı!; bir nedeni - iyi bir iletişim muhtemelen mutlu, başarılı bir ilişkideki en önemli şey
Birçok ilişki uzmanları yerine pasif işitme dinleme aktif savunuyoruz.. Aktif dinleme, sadece fiziksel olarak birinin sözleriyle alarak ötesinde birkaç adımdan oluşuyor. İlk olarak, size eşiniz konuşurken yapıyor olursanız stop - TV'yi kapatarak ya da bilgisayardan uzakta adım anlamına geldiğini, hiçbir multi-tasking izin verdi. Yarın iş yaptığını düşünmek, ya da hızlı bir yanıt formüle edebilirsiniz, böylece diğer kişinin ne söylediğini tahmin etmeye çalışmayın. Sadece eşiniz bakmak ve gerçekten yüz ifadeleri ve vücut dili gibi sözel olmayan ipuçlarına dikkat, dinle.
Ayrıca dinliyorum göstermek zorundayız. Eşinizle bir konuşma bir tartışma ya da kazanmak için denemek gerekir bir savaş değildir. O konuştuğunu, bu onun hakkında ya da onu, değil - senin egonun gidelim. Detaylandırmak üzere diğer kişi cesaretlendirin. Bu, ancak açımlama yoluyla sadece rahatsız edici, çünkü kelime değil kelime - onu ya da onun söyleniyor ne geri tekrarlayın. Sizce duygular oynayan ne ifade etmeye çalışın. Örneğin, " O ne zaman öfkelendim gibi geliyor. &Quot; Eğer oluyor tam olarak ne olduğundan emin değilseniz, detaylandırmak üzere ona teşvik
Burada eşiniz hissediyorum kabul anlaşılmış ve sevilen yardım etmek istiyorsanız önlemek için birkaç şey vardır.
eleştiren
Şimdi kurulmuş ettik dostluk, adil mücadele ve iletişim önemi, tüm bunlar dahil edebilirsiniz başka bir potansiyel engel var. Eğer bir ilişki içinde olduğunuzda, kolektif hedeflerini sürdürmek önemlidir. Bakım
Toplu Gol
Biz her zaman bize hedeflerimiz var ve bu
