Bir hücrenin duvarları çit bir kişinin kapalı amaçlanmıştır ama dikkat dağıtıcı her yerinde olabilir. Egzotik melodiler ile Cep telefonları sürekli oynuyorlar. Sizin ortak çalışanlar kendi kişisel pick-up bar yakın fotokopi tedavi ve satış departmanı o ürpertici adam hafta sonu hakkında sohbet etmek için küp durdurma tutar.
Bu alıkoymasın ufak tefek gibi görünebilir Onlara ruh-kırma günden güne maruz çünkü iş, ama onlar kadar ekleyin. Işinize konsantre mümkün olmayan stres vücudunuzu etkiler; Vücudunuzun sinir sistemini uyandırmadan ve hormonlar salgılayarak stres tepki verir. Sizin darbe daha sert ve kaslarınızı gergin nefes başlar hızlandırır. Vücudunuzun sık sık bu stres yanıtı aktive faktörlere maruz kaldığında, stres allostatik yük oluşturur. Bu artan stres, yüksek tansiyon, kalp krizi, kronik yorgunluk, kas-iskelet sistemi bozuklukları, diyabet, depresyon ve madde bağımlılığı gibi konularda bağlantılı olmuştur [kaynakları:. McEwan ve Lasley De Croon ve arkadaşları, Vobejda].
allostatik yükü de biz bir önceki bölümde açıklanan soğuğa işçiler daha duyarlı hale bağışıklık sisteminin zayıflaması, katkıda bulunabilir. Ama bu alışkanlık stres de beyin zayıflatabilir. Hipokampus stres yanıtı kapatarak bir rol oynar, ama stres sabit olduğunda, öğrenme ve bellek gibi diğer fonksiyonlar, hipokampus yeteneğini etkileyebilir.
Geçerli işi nöron alanında veya Beyin yeni hücre oluşturan bir süreçtir, bu ortaya koyuyor. Marmoset ortamında bir çalışma bu primatlar stresli bir ortamda olduğunda, beyin hücrelerinin geri çekilmeye ve yeni hücreler üreten durdurmak olduğunu gösterdi. Zenginleştirilmiş ortamlarda marmosetler maç beyinleri zenginleştirmiştir; bu hayvanlar artan ve yoğun beyin hücreleri [: Lehrer kaynak] gösteriyoruz. Hiç iş hissi, özellikle beyin ölümü bıraktım varsa, bu o mülayim yonga duvarların kombinasyonu olabilir ve anlamsız konuşmaları kulak misafiri zorunda olmak.
Bir diğer sorun çok sık bu kabinler duvarları görmektir. Önünüzde almak için uzun çalışma saatleri ya da sadece bir sorunlu ekonomide aya
