yemek yerine benim düğün kilo kaybı hedefe ulaşmak yardımcı sallıyor Can
Bir kelime:? Evet! Öğün değiştirme sallar sadece düğün günü için en uygun zaman, ince kendinizi içmek için bir yol sunar
Bu beslenme dolu formüller iki şekilde gelir. Toz ya da içmeye hazır. Sen yemek yerine reçetesiz sallıyor satın almak veya bir doktor gözetiminde kilo verme programının bir parçası olarak satın alabilirsiniz. Çoğu sallar porsiyon başına yaklaşık 200 kalori içerir, ancak bazı 120 kalori olduğu kadar az var.
Bir doktor izlenen görevi takip ediyorsanız sürece, sallayarak her yemek yerine geçmez. Bunun yerine, üç ana öğün iki yerine gün boyunca yemek değiştirilmesinden iki ya da üç kez içeceğim. Sadece birkaç gün içinde, kilo kaybı sonuçları görmek için başlayacağız. Çoğu insan 3 ila 5 pound haftada kaybetmek.
yemek yerine sallamak diyet işyerinde veya yolda, evde olsanız, inanılmaz uygundur. Biz Öğün Değiştirme Faydaları çikolata ve vanilya gelen kivi çilek ve değişen
Öğün yedek tatlar çeşitli gelir sallar Shakes
az yemek ya da yemek hazırlık gerektiren, daha iyi bir diyet! Düşünemiyorum cappuccino. Hazır içecek yemek değiştirmeleri kutular soğutma gerektirmeyen, ancak içme önce buz üzerinde onları dökmek için tercih edebilir. Toz yemek ikamelerinin, tipik olarak su ile yeniden, ancak pürüzsüz bir kıvama bir karıştırıcı içinde karıştırılabilir. Bir creamier titremesi için, karıştırma önce su ve toz buz küpleri bir avuç ekleyin.
kolay hazırlık yanı sıra, yemek yerine sallıyor besin güçlüdür vardır. Beslenme etiketleme göz atın. Onların yağlar, şekerler ve karbonhidrat protein yüksek ve düşük olduğunu göreceksiniz. Çoğu yaklaşık iki düzine mineraller ve vitaminler vardır.
Bir gelin-to-be akılda (düğün elbisesi harika görünümlü gibi) açık bir hedefi, sen yemek yerine bir zayıflama etkilerini artırabilir ile iseniz karışıma düzenli egzersiz ekleyerek sallar. Orada yağ pound yaklaşık 3500 kalori vardır ve sallar ve egzersiz ile haftada bir pound ya da iki yakmak için bekleyebilirsiniz.
Elbette, metabolizmanızı devirli sen eğer çok iyi yapmayacağım Yemek değiştirme ilave çizburger ve patates cipsleri ile sallıyor. Iste
[1] 