20 minutesTotal Süre: Slow

Rice Hands On ile Jambalaya Yavaş-Pişmiş 8 saat 20 dakika

Yavaş Pişmiş Hunt ® Rice ile Jambalaya; bamya, biber ve jambalaya kahverengi pirinç üzerinde sunulan için yavaş tencerede tavuk, karides ve füme sucuk aşçı ile yangın kavrulmuş domates birleştiren MADDELER
PAM ®
.; Orijinal No-Çubuk Pişirme 3/4 kiloluk kemiksiz derisiz tavuk uyluk, parçaları 1 çorba kaşığı tuzsuz Cajun baharat 1 tatlı kaşığı kuru kekik 2 su bardağı dondurulmuş kesim bamya 3/4 bardak doğranmış beyaz soğan 1/2 bardak doğranmış kereviz 1/2 oyulmuş Sprey bardak doğranmış yeşil biber 1 yemek kaşığı ince doğranmış jalapeno biberi (1 yemek kaşığı = 1 küçük) 2 kutu (14.5 oz her) Hunt ® Sarımsak Yangın kavrulmuş Doğranmış Domates, drenajsız 3/4 fincan azaltılmış sodyum tavuk suyu 6 ons kuyruk olmadan küçük karides pişmiş dondurulmuş (6 oz = yaklaşık 20 küçük) 4 ons türkiye füme sucuk, split yarı boyuna ve 1 /2- halinde kesilmiş inch dilimleri 6 su bardağı sıcak pişmiş kahverengi pirinç Acı biber sosu, isteğe bağlı , 1 çorba kaşığı tuzsuz Cajun baharat yapmak 3/4 çay kaşığı kırmızı biber, 3/4 çay kaşığı toz karabiber, 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 birleştirmek için /8 1/4 tatlı kaşığı öğütülmüş kırmızı biber, 1/4 çay kaşığı kurutulmuş kekik, 1/4 çay kaşığı kurutulmuş kekik, 1/4 çay kaşığı soğan tozu ve kurutulmuş hardal çizgi
HAZIRLANIŞI:.

içinde Sprey 3 pişirme spreyi ile 4-litre yavaş ocak için. Katman, sırayla, tavuk, Cajun baharat, kekik, bamya, soğan, kereviz, biber, jalapeno ve yavaş tencereye drenajsız domates. Suyu ekleyin Kapağı.; ., servis etmeden önce yaklaşık 30 dakika
DÜŞÜK 6 ila 8 saat pişirin dondurulmuş karides ve tencereyi yavaş sosis ekleyin; yavaşça karıştırın. YÜKSEK artırılması; istenen bir kalın, 'Saucier' jambalaya hot.If olan kapak ve karides ve sosis kadar pişirin, sadece karides ve sosis eklemeden önce 1/4 bardak anlık patates püresi gevreği karıştırın.
pirinç üzerinde jambalaya Serve Bireysel sığ kaseler. Istenirse, sıcak sos ile servis
Bu tarif görünür. Güney BESLENME BİLGİ: Porsiyon ölçüsü: 1 su bardağı jambalaya ve 3/4 su bardağı pirinç Kalori 345 Toplam yağ 8 gr Doymuş yağ 2 g Kolesterol 88 MG Sodyum 560 MG Karbonhidrat 45 gr Diyet lifi 6 gr Şeker 5 gr Protein 23 gr A vitamini% 19 C vitamini% 25 Kalsiyum% 13 Demir% 24