Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> garnitürler >>

Ballı Beets

YIELD 4 porsiyon

Pancar başka sebze daha fazla şeker var ama fincan başına sadece 60 hala düşük kalori bulunmaktadır. MADDELER
1/4 fincan şekersiz elma suyu 2 yemek kaşığı sirke yapar elma pancar dilimlenmiş 1 çorba kaşığı bal 2 çay kaşığı mısır nişastası 2 kutu (8 ons her biri), Tuz (isteğe bağlı) Karabiber (isteğe bağlı) HAZIRLANMASI drene:

  • Büyük yapışmaz bir tencerede elma suyu, sirke, bal ve mısır nişastasını karıştırın. Cook, kaynayan kadar orta ateşte ara sıra karıştırarak. Pancar karıştırın; İsterseniz sezon, tuz ve karabiber ile tat. 3 dakika pişirin
    Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: (tuz ve biber baharat olmadan) toplam tarifi Lif 3 g Karbonhidrat 16 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 1/4