MADDELER yapar
2 £ taze yeşil fasulye 2 yemek kaşığı zeytinyağı 3 diş sarımsak, kıyılmış 1 yemek kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1/8 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:
Isı yağı orta ateşte büyük bir tencerede. Cook sarımsak 1 2 dakika ya da aromatik kadar özen yakmak için. Soya sosu ve ıslak fasulye ekleyin. Kapak ve buhar, kaldırma kapağı bazen karıştırmaya. Kadar Buhar fasulye ihale-net ve parlak yeşil, gerekirse küçük miktarlarda su ekleyerek. Servis yapmadan önce biber serpin
Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon ölçüsü: 1 su bardağı Sodyum 93 mg Protein 3 g Lif 5 g Karbonhidrat 11 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 5 gr Kalori Bitkisel Yağ 2 1: Yağ% 41 Kalori 92 DİYET BORSASI dan