1 bardak doğranmış soğan 1/2 su bardağı ince kereviz 1/2 fincan dilimlenmiş ince dilimlenmiş havuç 1 su bardağı yağsız indirgenmiş sodyum tavuk suyu 1 yemek kaşığı taze kekik doğranmış ya
1 tatlı kaşığı kuru kekik 1 yemek kaşığı doğranmış taze adaçayı ya
1 tatlı kaşığı kuru adaçayı 1/2 çay kaşığı kırmızı biber 1/4 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI:
. Soğan, kereviz ve havucu ekleyin; kapak ve 10 dakika ya da sebzeler yumuşayana kadar pişirin. suyu, kekik, adaçayı, biber ve tencereye biber ekleyin
; Bir kaynamaya getirin. Ekmek parçaları ilave edin; iyice karıştır. Isı pan çıkarın; bir kenara koyun.
Coat yapışmaz pişirme spreyi ile 1-1 /2-litre pişirme çanak. Çanak içine doldurma Kaşık. Kapak ve kadar veya üzerinden ısıtmalı
Bu tarif görünür 25-30 dakika pişirin. Stuffing BESLENME BİLGİ: Porsiyon Boyutu: Toplam reçete Fiber 5 g Karbonhidrat 32 gr 1/4 Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 5 gr Yağ dan Kalori% 23 Kalori 199 Protein 8 gr Sodyum 395 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Nişasta 2