Izgara Tavuk ve Kavun Salad

INGREDIENTS, 3/4 su bardağı portakal marmelatı, 1/4 fincan artı 2 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi bölünmüş 2 yemek kaşığı azaltılmış sodyum soya sosu 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil 4 kemiksiz derisiz tavuk göğüsleri 1/2 kavun bölünmüş
biber sosu o 10 bardak karışık marul yeşillikleri 1 bira bardağı taze çilek, yarıya, zeytinyağı 2 yemek kaşığı taze kişniş 1 çay kaşığı jalape ve ntilde kıyılmış 2 yemek kaşığı, numaralı seribaşı soyulmuş ve 1 inç kalınlığında dilimler halinde kesip, tohumlu, soyulmuş ve 1/2 tatlı ve sulu kavun dilimlenmiş HAZIRLANIŞI:

1/3 su bardağı portakal marmelat, 2 yemek kaşığı sirke, soya sosu ve zencefil birleştirin. Sonra kavun üzerinde, tavuk üzerinde marmelat karışımı fırçalayın. Izgara sepetinde kavun düzenleyin ya da şiş üzerine geçirin. 5 ila 7 dakika her tarafta ya da merkezde artık pembe kadar sıcak kömürlerin üzerinde
Izgara tavuk. Izgara kavun, her tarafta 2 ila 3 dakika kapalı. . Buzdolabında bir gecede kalan marmelat, 1/4 kap sirke, yağ, kişniş ve jalape ñ birleştirin
; biber sosu o dar kapaklı kavanozda; karıştırmaya iyice çalkalayın marul, tavuk, kavun ve plakaları hizmet üzerinde çilek düzenlemek, tarifi tamamlamak için
.; üstünden marmelat karışımı kaşık
İpucu özel bir dokunuş için, bu tür kırmızı ve yeşil biber veya jalape ñ olarak taze ürün ile garnitür;. o biber. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Bu tarif görünen Protein 31 gr lif 9 g Karbonhidrat 78 gr Kolesterol 69 mg Toplam Yağ 11 gr Kalori 498 Sodyum 395 mg DİYET DÖVİZ: Et 3 Sebze Meyve 1 5