PB Berry Bars

PB Berry VERİM 16 porsiyon
MALZEMELER
2 su bardağı anlık unflavored yulaf ezmesi (yaklaşık 5 paket) 1/2 su bardağı şekersiz az yağlı fıstık ezmesi 1/2 bardak semisweet mini çikolata cips yapar Bars, 1 bölünmüş /4 su bardağı esmer şeker dolu 1/4 kap kanola yağı, 3/4 fincan ince kıyılmış çilek HAZIRLIK 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın bölünmüş:

Yer 12-inç tavada orta yüksek ateşte sıcak kadar. Yulaf ezmesi ekleyin; pişirmek ve 6 dakika ya da hafif kahverengi ve kokulu kadar karıştırın. Tavada çıkarın ve bir kenara koyun. Fıstık ezmesi, 5 yemek kaşığı çikolata karıştırın
, tavada 2-1 /2 yemek kaşığı sıvı yağ, şeker ve tarçın. Isı ve heyecan iyi harmanlanmış ve iyice eriyene kadar. Ateşten alın; yulaf ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın. 9X9X2 inç pişirme kabına Kaşık ve kabuk yapmak için sıkıca aşağı basın lastik spatula ile. Çabuk soğutmak için derin dondurucuya 15 dakika yerleştirin. . Eşit tüm çilek serpin kısık ateşte yerleştirin küçük Tencere
ve çikolata cips ve yağ kalan ekleyin; aşçı ve heyecan kadar tamamen eridi. Gezdirip çilek üzerinde çikolata eridi. Folyo ile örtün ve en az 2 saat dondurun. Kareler halinde kesmeden önce oda sıcaklığında 10 dakika bekletin, hizmet etmek
. Dondurucuda parçaları kalan Mağaza
Bu tarif görünür de. Çerez Barlar BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: Sodyum 41 mg Protein 4 gr lif 2 g Karbonhidrat 15 gr porsiyon 2-1 /4x2-1 /4-inç kare Yağ% 53 Kalori gelen Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 9 g Kalori 158 DİYET TAKAS: Yağ 2 Nişasta 1