Brownies

INGREDIENTS
1/4 kap margarin ya da tereyağı, 1/4 su bardağı meyve bazlı tereyağı ve yağ değişimi yumuşatılmış 2 ons yağsız krem ​​peynir 1 su bardağı şeker 1/2 su bardağı kolesterol içermeyen yumurta yerine 1 tatlı kaşığı vanilya 1 su bardağı all amaçlı un 1/2 su bardağı şekersiz kakao tozu 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı kabartma tozu 1/3 su bardağı az yağlı semisweet çikolata HAZIRLANIŞI:

Fırını 350 ° için; F. Yapışmaz pişirme spreyi ile hafifçe kat 9 inç kare tepsiye; bir kenara koyun. pürüzsüz kadar yüksek hızda elektrikli mikserle kapta margarini, tereyağı değiştirme ve krem ​​peynir çırpın
. Şeker, yumurta ve vanilyayı ekleyin yerine; Pürüzsüz kadar dövdü. Küçük bir kapta un, kakao, tuz ve kabartma tozunu birleştirin
. Yumurta karışıma ekleyin; Un kombine kadar sadece karıştırın. Hazırlanan tavaya dökün. 20 dakika ya da merkeze yerleştirilen kürdan temiz çıkana kadar pişirin 15
. Çikolata serpin; tavada tamamen soğumasını. 20 kek halinde kesin
Bu tarif görünür. Brownies BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 brownie Fiber <1 gr karbonhidrat 21 gr Kolesterol <1 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 3 g Kalori Yağ 24% Kalori 117 Protein 2 gr Sodyum 128 mg DİYET DÖVİZ: Nişasta 1-1 /2 Yağ 1/2