Sebze Frittata

INGREDIENTS 1/4 bardak doğranmış soğan bölünmüş 6 yumurta 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş, iyi drene 3/4 su bardağı (3 ons), zeytin yağı 4-1 /2 çay kaşığı
Cheddar peyniri 1 rendelenmiş /2 çay kaşığı tuz 1/8 çay kaşığı karabiber Dash zemin kırmızı biber Dash zemin hindistan cevizi HAZIRLANIŞI: Orta ateşte 10-inç yapışmaz tavada

Isı 3 çay kaşığı zeytinyağı. Soğan ekleyin; ara sıra karıştırarak, yumuşayana kadar pişirin. Oluklu kaşıkla tavada gelen soğan çıkarın; bir kenara koyun. Hafifçe kapta yumurta yendi
. Soğan, ıspanak, peynir ve baharatlar ekleyin. Aynı tavada 1-1 /2 çay kaşığı yağ kalan Isı
. Yumurta karışımı ekleyin. Cook 5 dakika veya omlet üzerinde alt hafifçe kızarana kadar.
Place büyük tabak. Tabağa frittata ters çevirin. Tava için frittata, aşağı pişmemiş tarafı, iade edin. 4 dakika veya sette kadar pişirme devam
. Hizmet etmek için takozlar halinde kesin. . Eggs &omlet: istenirse garnitür,
Bu tarif görünür