yapar
1 su bardağı çok amaçlı un 1 su bardağı kepekli un 1 su bardağı buğday tohumu 1/4 su bardağı şeker 1-1 /2 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kabartma tozu 3/4 su bardağı su 1/3 su bardağı tereyağı, sarımsak tuzu veya tuz HAZIRLANIŞI erimiş:
. şeker, tuz ve büyük bir kapta kabartma tozu. küçük bir kapta su ve tereyağını birleştirin
. Un karışımına su karışımını ekleyin; Karışım formları bir araya tutunur ve bir topu oluşturan yumuşak hamur kadar tahta bir kaşıkla karıştırın. iyi unlanmış yüzeye hamur açın
. Yavaşça hamur 10 ila 12 kat yoğurun. Üçte hamur bölün. Hafifçe unlanmış oklava ile 12x10 inç dikdörtgen içine tek parça hamur dışarı rulo
. (Havlu ile kaplı hamur kalan tutun.)
Yeri oklava hamuru bir tarafta. Yavaşça kez oklavayla hamur üzerinde yuvarlayın. Dikkatle ungreased
çerez levha hamur üzerine unrolling, pin ve hamur haddeleme lift. Pasta tekerleği veya unlanmış bıçakla 30 (2 inç) kareler içine hamur kesin
. Sarımsak tuz serpin. Hamuru kalan tekrarlayın. 20 dakika ya da gofret hafifçe kızarana kadar pişirin 15 olan
. Hemen çerez yaprak kaldırmak; .. BESLENME BİLGİ Hızlı Ekmekler: 3 gün hava geçirmez kap up tel raflar üzerinde serin
Store
Bu tarif görünür Servis Boyutu: 9 kraker (tarifi 1/10) Protein 6 gr lif 3 g Karbonhidrat 29 gr Kolesterol 16 mg Doymuş Yağ 200 Sodyum 443 mg DİYET DÖVİZ Yağ% 33 Kalori 4 gr Toplam Yağ 8 gr Kalori: Nişasta 2.25