Bu sağlıklı bisküvi çorba, tavuk, ya da yemek-in-one salata için hoş bir eşliğinde Makes. Onlar da. Lezzetli öğleden sonra snack yapmak 1-1 /4 su bardağı kepekli un 3 yemek kaşığı buğday tohumu tost 3/4 su bardağı çok amaçlı un, bölünmüş
MALZEMELER 1 çorba kaşığı kabartma tozu 1 yemek kaşığı doğranmış taze Frenk soğanı em <> ya
1 tatlı kaşığı kuru frenk soğanı 2 çay kaşığı şeker 3 yemek kaşığı soğuk margarin 1 su bardağı yağsız (kaymağı alınmış) süt 1/2 su bardağı az yağlı bir süreç Amerikan peynir HAZIRLANIŞI rendelenmiş:
. Pasta blender veya iki bıçak karışımı kaba yemek benzer kadar olan margarin kesin. Süt ve Amerikan peyniri ekleyin; Sadece kombine kadar karıştırın. hazırlanmış kabartma levha üzerine yaklaşık 1 inç dışında yuvarlak çay kaşığı ile hamuru Bırak
. 1 çorba kaşığı buğday tohumu kalan serpin. 10 ila 12 dakika pişirin ya da kızarana kadar. Fırın tepsisine hemen çıkarın. Sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Bisküvi ve çörekler BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 bisküvi Sodyum 237 mg Protein 5 g Lif 2 g Karbonhidrat 18 gr Kolesterol 3 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 4 gr Kalori gelen Yağ% 28 Kalori 125 DİYET DÖVİZ: Yağ 1 Nişasta 1