Limon VERİMİ bir Twist ile Lemon

Blueberry Muffins bir Twist ile Blueberry Muffins 12 porsiyon MADDELER
yapar
1 su bardağı çok amaçlı un 1 su bardağı pişmemiş eski moda yulaf 1/4 bardak dolu esmer şeker 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı kabartma tozu 3/4 çay kaşığı tarçın, 1/4 çay kaşığı tuz bölünmüş 8 ons limon yağsız yoğurt 1/4 kap kolesterol içermeyen yumurta yerine ya
2 yumurta akı 1 çorba kaşığı bitkisel yağ 1 çay kaşığı limon rendesi kabuğu 1 çay kaşığı vanilya 1 su bardağı taze veya dondurulmuş yaban mersini 1 çorba kaşığı toz şeker 1 çorba kaşığı dilimlenmiş badem (isteğe bağlı) YAPILIŞI:

400 ° için Fırını F. Yapışmaz pişirme spreyi ile 12 standart (2-1 /2 inç) muffin bardak Sprey; kenara büyük bir kapta un, yulaf, esmer şeker, kabartma tozu, kabartma tozu, 1/2 çay kaşığı tarçın ve tuz birleştirin
küçük kase yoğurt, yumurta yerine, yağ, limon kabuğu ve vanilyayı birleştirin
..; Sadece karışana kadar un karışımı içine karıştırın. Yaban mersini yavaşça karıştırın. İsterseniz hazırlanan muffin kaplarına içine Kaşık karışımı. Küçük bir kapta, 1/4 çay kaşığı tarçın ve badem kalan, toz şeker karıştırın
. Meyilli üzerine serpin. Hafifçe kızarana ve merkezler takılı kürdan temiz çıkana kadar 20 dakika pişirin 18
veya. Muffins BESLENME BİLGİLERİ:
Bu tarifi görünür Serin hafifçe hizmet öncesi. Hizmet Boyutu: 1 muffin (badem olmadan) Sodyum 198 mg Protein 3 g lif 1 g Karbonhidrat 24 gr Kolesterol 1 mg Toplam Yağ 2 gr Kalori gelen Yağ% 14 Kalori 125 DİYET DÖVİZ: Nişasta 1-1 /2