2/3 su bardağı az yağlı ayran 1/4 fincan artı 2 yemek kaşığı kolesterol içermeyen yumurta yerine, 2 yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı vanilya bölünmüş 2 ons az yağlı krem peynir eritilmiş, 1-1 /4 su bardağı taze veya dondurulmuş ahududu yumuşattı çözülmüş 1 çorba kaşığı pudra şekeri * Bu tarifi sukraloz bazlı şeker yerine ile test edilmiştir. HAZIRLANIŞI:
. Ayran, 1/4 kap yumurta yerine, tereyağı ve küçük bir kase içinde vanilya birleştirin; un karışımına ekleyin. Harmanlanmış kadar karıştırın. Hazırlanan tavada yayıldı. Karışana kadar orta hızda elektrikli mikserle küçük bir kapta krem peynir ve kalan 2 yemek kaşığı şeker yerine yendi
. 2 yemek kaşığı yumurta yerine kalan yendi. Meyilli üzerinde ahududu serpin
. Üstünden peynir karışımı kaşık bırakın. 30 33 dakika pişirin ya kadar merkeze yerleştirilen kürdan temiz çıkana. Tel ızgara üzerinde soğutun 10 dakika. Pudra şekeri serpin. Sıcak servis yapın
Bu tarif görünür. Coffeecakes BESLENME BİLGİLERİ: Porsiyon ölçüsü: 1 adet (toplam tarifi 1/8) Lif 2 g Karbonhidrat 38 gr Kolesterol 13 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam Yağ 5 gr Kalori gelen Yağ% 24 Kalori 185 Protein 5 g Sodyum 241 mg DİYET DÖVİZ: Et 1/2 Fruit 1/2 Nişasta 2 Yağ 1/2