Fıstık Ezmesi-Honey Dip Hazırlama Süresi 20 dakika
VERİM ile Fıstık Butter

Yaz Meyveli Yaz Meyveleri 4 porsiyon (yaklaşık 1/2 su bardağı DIP)
MADDELER
1/3 bardak düz veya tıknaz fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı yapar kavun ve tatlı özsu 1 şeftali veya nektarin, çukurlu ve 8 takozlar halinde 1 muz kesti, soyulmuş ve kalın dilimlenmiş HAZIRLANMASI dahil süt 2 çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı elma suyu veya su 1/8 çay kaşığı tarçın 2 su bardağı kavun topları,

Yerleştir fıstık ezmesi; yavaş yavaş karışana kadar süt ve bal ilave edin. Karışım pürüzsüz olana kadar elma suyu ve tarçın ilave edin hazırlanan meyve dip Serve
Bu tarif görünür.:. Dips &BESLENME BİLGİLERİ yayılır: Sodyum 131 mg Protein 7 gr lif 3 g Karbonhidrat 30 gr Kolesterol <1 Yağ% 43 Kalori gelen toplam yağ 229 DİYET TAKAS 11 gr Kalori mg: Yağ 2 Meat 1/2 Fruit 2