4: Kırmızı Şarap A Lot Sen
için kesinlikle Kötü mü
Kırmızı şarap " bir olgu değildir; a ise . Biraz çok daha iyi " olduğunu iyidir; İkiden fazla gözlük günlük olası faydaları ağır basmaktadır içme neden olduğu sağlık sorunları. Aslında, bu mücadele edebilir orta yemeğim aynı hastalıklar hakkında getirebilir.
kalp hastalığı düşünün. Ağır içme saldırı hayatta kalma şansını azaltırken, kan pıhtılaşması ve atriyal fibrilasyon (düzensiz kalp atışı) gibi kalp krizi ve felç, tetikleyen durumları teşvik edebilir. Bu yaşamı tehdit kardiyomiyopati (zayıf kalp) ve ventriküler fibrilasyon (düzensiz kalp seğirmesi) yol açabilir. Bu obezite ve trigliserid düzeyini (kandaki yağ türü) gibi faktörler de katkıda kötüleştirebilir.
Aynı şekilde kanser. Vücut asetaldehit dahil birçok bilinen kanserojen, içine alkol yıkar. Bu bileşik kendi metabolizmasında rol oynayan organlara zarar verebilir: Beyin, pankreas, bağırsak ve özellikle karaciğer
overindulgence ayrıca anemi, demans ve bağışıklık sistemi baskılanması ile bağlantılı olmuştur, enfeksiyonlar beklemeye almak için izin.. Ve bu insanların eve götürmek için seçme gibi, üç ya da dört içkiden sonra bazı sağlıksız seçimler yapmak olduğunu göstermek için bir bilimsel çalışma almaz -. Ya da başka bir içki için
Bir sonraki gerçeği nasıl bakar mantar saldırısı riski kırmızı şarap sağlıklı yönünü etkilemektedir. Şaşırtıcı bir şekilde, iyi bir şey
3. Sağlığınız için Redder, iyi
Healthwise ödeyebilirsiniz kırmızı şarap çeşitleri ve özellikle vintages hakkında bir şeyler bilmek. Bitkilerde, resveratrol, bir mantar önleyici olarak işlev görür. Mantar serin, nemli iklimlerde daha büyük bir tehdit olduğu için, bu tür bölgelerde yetişen üzüm daha resveratrol üretirler. Kalıp ve küf en savunmasız Çeşitleri en üretken - bir Pinot Noir, örneğin, New York Finger Lakes bölge veya Burgonya Fransız ilinden. Ve ne olursa olsun şarap kalitesi üzerindeki etkisi, özellikle ıslak büyüme mevsimi resveratrol içeriği artırır.
Eski şaraplar da resveratrol yüksek olması muhtemeldir. Genç şaraplar, acı ama aynı zamanda bazı resveratrol kaldıran bir süreç filtrelenmiş olabilir.
Benzer bir kural flavonoidler için de geçerlidir
