Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> aile >> ebeveynlik >>

Çocuklar Çocuklar için bir gurme yemek

Kids 'beslenme çocukluk karşı Michelle Obama'nın kampanyasından haberlerde bir konu olmuştur nasıl Cook
için nasıl bir gurme yemek pişirmek için Kids

ı 'salsa fresca' Do - taze domates pirzola, soğan, taze fesleğen ve zeytinyağı az miktarda bir smidge yerine sos ya da ek bir tepesi, " olarak kullanmak için; Berkoff diyor.

pizza başka büyük büküm bir tatlı yerine bir antre olarak hizmet olabilir. " En meyveli yoğurt sosu veya yoğurt ince bir tabaka ile pişmiş pizza kabuk ve ardından doğranmış kuru meyve, ince dilimlenmiş kavun, elma, armut, üzüm, dilimlenmiş muz olgun, vs, " kullanın.; Berkoff diyor

başka bir klasik çocuk yemek açabilirsiniz - Nasıl. makarna ve peynir -? Sağlıklı bir gurme yemeği içine
Gurme Makarna ve Peynir

Makarna ve peynir dönüştürülebilir Birkaç zeki varyasyonları ile daha besleyici ve gurme yemek içine. Dan-the-box makarna ve peynir A 1 fincan porsiyon yaklaşık 260 kalori, tahıl grubu ve süt grubu biraz, ama çok daha fazla besin değeri [kaynakları: Tarım, Kraft US Department] içerir.

biraz daha gurme gitmek için bariz bir yol sıfırdan kendi makarna ve peynir yapmaktır. Bu farklı malzemelerle çeşitli eklemenizi sağlar. Yerine çedar bölgesinin peynir yukarı Switch veya Colby, Parmesan ya da İsviçre gibi birden fazla peynir, bir karışım yapmak [kaynağı: Pişirme Işık]. Hatta daha ileri gitmek istiyorsanız, Mascarpone, parmesan peyniri ya da Gruyere [: Geleneksel Premium Peynir kaynağı] deneyin. Kremalı soslar, bazı yemek tarifleri bütün krem ​​veya ekşi krema yerine süt dahil. Daha baharatlı çeşitleri jalapeños veya Dijon hardal içerebilir

". Makarna ve peynir kutsal, " olduğu; Berkoff diyor. " Ancak, çocuklarınızın nasıl maceraperest bağlı olarak, doğranmış Niçoise zeytin ekleyebilirsiniz - onlar 'kir' parçalarını olduğunu söyle - 7 yaşındaki yaşlı Kaşar veya sos Yunan tarzı yoğurt. "

onların zaten tanıdık kutu marka küçük bir çimdik yapma biraz daha az maceracı olabileceğini olanlar için en iyi yol olabilir. Tam tahıllı noodle veya şehriye farklı bir şekil kullanan bir sürümü için düz eski tüp noodle dışarı açmayı deneyin. Başka bir fikir sosu içine donmuş Balkabagi karıştırma; o peynir sosu ile aynı renk ve çanak bazı beslenme ve çeşitli katacak. Et biraz sevenler için, karışıma jambon ya da pastırma bazı küçük parçalar eklemek

Sonra, başka bir çocuk favori popüler fast-food restoran bakacağım -.. Cheeseburger
Gurme Cheeseburgers

sürücüye-through, ızgara ya da sadece tava gelen çizburger birçok çocuklarla bir favori olsun. Yapımı çizburger gurme et, peynir, topuz

Page [1] [2] [3] [4] [5]