Çocuklar Çocuklar için bir gurme yemek

Kids 'beslenme çocukluk karşı Michelle Obama'nın kampanyasından haberlerde bir konu olmuştur nasıl Cook
için nasıl bir gurme yemek pişirmek için Kids

How bir gurme yemek pişirmek için okul yemekleri [: Hall ve Hellmich, Eng kaynaklardan] beslenme yeniden değerlendirilmesi için obezite. Çocuğunuzun yemek deneyimleri Widening besleyici gıdalar çeşitli onu açmak ve ona yaşam boyunca sağlıklı yemek için bir eğilim ayarlamanıza yardımcı olabilir

". Sadece yiyor bir yetişkin daha beni görmek için üzücü bir şey yok Tekrar tekrar, " üzerinden aynı beş gıdalar; Sarah Krieger, Amerikan Diyetetik Derneği'nin kayıtlı diyetisyen ve sözcüsü diyor. " Bu besinlerin üzerinde eksik bunu yaparken ".

ona yeni gıdalar ve yeni gıda kombinasyonları teklifleri denemek için şans vererek, çocuğunuzun bir maceracı yiyen olacağından emin olmak için bir yol var iken Onu tipik çocuk ücret ötesine fırsat

". Seçici yiyiciler maruz olmamak ve teşvik edilmektedir değil, " geliyor; Bethany Thayer, MS, Amerikan Diyetetik Derneği'nin kayıtlı diyetisyen ve sözcüsü diyor. " Bu teşhir ve onlar yiyecek görülen ve bu gıdalar var olduğunu biliyoruz ettik emin olmak için ebeveynin iş; o gıda deneyin ve onu seviyor ya da değil karar vermek için çocuğun işi ".

Ebeveynler gurme olabilir de dahil olmak üzere gıdaların bir dizi, konusunda çocuklara öğretmek için fırsat var. Ancak, sizin çocuklar ile bu yeni yiyecekleri yaklaşım nasıl dikkatli olmasını istiyorum. Solmuş ıspanak bir tarafı kaz ciğeri sunulması yeni gıda seçenekleri teşvik için en iyi yol olmayabilir.

Bu yazıda çocuklar için yemek içine gurme malzemeyi içeren bazı ipuçları bakacağız. Biz de daha fazla gurme yemek içine klasik çocuk sık dönüştürmek için bazı yollar bakacağız
Çocuk Dostu Gurme Malzemeler

" tanımları;. Gurme yemek " farklıdır. Ne bir kişi bir gurme yemek başka bir kişinin diyet çok düzenli gıda olabilir düşünmektedir. Bu bugünün çocukları ile özellikle doğrudur. [: Hobbs ve stopps kaynağı] 2000 ABD Nüfus Sayımı analizine göre, ABD'nin nüfusu daha etnik ve özellikle son yıllarda, yüzyılın son yarısından fazlası ırk farklı hale gelmiştir. Bu artan eğilim bu etnik ve ırksal çeşitliliği [kaynak: Ballenger ve Blaylock] yansıtan Amerikan Gıda tercihlerinde bazı kaymalar neden oldu.

Ama onlar alıştığınız gıdaların dışında girişim çocukları alıyorum, hatta seçimler olsa daha farklı olabilir, hala anne-babalar için bir meydan okuma kanıtlayabilirim

". Onlara tanıdık, " nedir gibi çocuklar; Thayer diyor. Çocuklar bildiklerini gibi olduğunda