Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> aile >> ebeveynlik >>

Uyku gençler tutmak yazışmalarda miyim?

Can manifatura uyku teens tutmak? Misiniz? Uyku gençler tutmak manifatura Can

Dijital teknoloji anlık iletişim zaman ve nerede isterseniz sağlar. Soru şudur: teens kapatmak için bilmek yeterli ve yeterince farkında mısınız olgun. İletişimin dijital dünyanın riskler yapar ve gençler hep hafife aldıkları teknolojilerin potansiyel fiziksel ve duygusal tehlikelerin farkında değiller. Gençler metin, sohbet ve iletişim ve sosyal etkileşim aracı olarak online oyun oynamak, kendi cep telefonuyla konuşma internette sörf.

Birçok gençler bile ışıklar olduktan sonra birbirlerini metne devam ediyor. Manifatura birçok gençler 24/7 bağlı kalmak zorunda görünüşte obsesif ihtiyacı doldurma yollarından biridir. Gençler yatağa gitmek, ama onların yatağın yanında kendi cep telefon kalır, böylece aldığınız mesaj uykusundan uyanır, onları ve sonra tabii ki cevap vermek zorunda. Uzun vadede, gece saat girişim bu tür günlük faaliyetlerini etkileyen uyku yoksunluğu ve yorgunluğa yol açabilir. Bu kaygı, depresyon ve hatta bilişsel ve öğrenme sorunlarına neden olabilir. Geceleri manifatura beyin uyarır ve ekranın yapay ışık daha zor uykuya yapım, melatonin, uyku hormonu bastırır.

manifatura eksikliği ile ilgili sorunların yanı sıra diğer sorunlara yol açabilir uyku. Elleri ve parmakları aşırı fiziksel sonuçları da vardır. Manifatura bilgisayar başında oturan benzer iken vücudun pozisyonu; parmaklar hızlı hareket ederken omuzlar halen yapılmaktadır. Gençler aşırı gelen uyuşma, karıncalanma, boğaz parmakları ve ağrı muzdarip olabilir. Uzun vadeli sağlık etkileri henüz belirsiz, ancak manifatura aşırıya gibi strese bağlı yaralanmalar ve yorgunluk gibi daha sağlık riskleri neden olabilir, gençler veya daha velilerine gerçekleştirmek.



Video TLC başlatın
: Teenage Beyin Üzerine Bir Çalışma