Ne sağlıklı yatmadan teşkil? Sağlıklı Bedtime
ara muhtemelen sonradan yukarı kalarak daha büyümüş hissetmek istiyor, ancak uyku yoksunluğu onun sağlığı ve okul performansını zarar verecektir.
6 hala gereken başka sınır araları hakkında bilgi almak için önümüzdeki tıklayın. Ikizleri anı yaşamak ve yukarı kalma sonuçları çok geç gibi ertesi gün sınıfta uyuya olarak, ne olacağını takdir tamamen mümkün değildir.
ara biraz sonra kadar kalmak icar Yaz tatilinde hafta sonları ve herhangi bir zarar, ama yetişkin uyku sekiz saat gerekir ve gençler yaklaşık dokuz saat gerekir iken, ortalama ara ruh hali neden olabilir yakın 10. Uyku yoksunluğu ihtiyacı akılda, bela tutmak olmaz Sabah kalkarken ve hatta öğrenme ve dikkat problemleri. Ve biz zaten tüm bu olmadan bir ara yükselterek plaka üzerinde yeterince biliyorum.
Çocuğunuz daha sonra yatmadan denemek için gerçekten istekli ise
ile, bir deneme olarak yarım saat geri onun yatmadan itin O da az uyku belirtileri gösterir eğer geri değişecektir anlayış. Topal, " O quot olmak ve konum düşünebilir; ama bu onun sağlığı ve refahı ile ilgili. (Ona rağmen olduğunu anlamak için beklemeyin.)
limitler Ara doldurmanın arkadaşlarına uzatmak mıdır? . Biz bunu önümüzdeki
5 tartmak gerekir: Arkadaşlar
ile Going Out
onun odak arkadaşlarına aileden kayıyor yaptığınızda ara yaşta olduğunu. O muhtemelen sizi " anlattı; Anlıyor " yok!; Bu o dünyanın neresinde anlamaya çalışırken bir çocuk için gayet normaldir. Bu doğal bir şey ama bu ebeveynler Ara doldurmanın dostluklar bir hands-off yaklaşım gerektiği anlamına gelmez.
Hala onu bir birey olmasını sağlayan ederken arayı korumak mümkündür. Böyle onu çok hızlı büyüyor doğru onu itebilir eski gençler takıl izin vermiyor olarak ayarlayın sınırlar. Çocuğunuz, yaptıklarını ve nerede olacak ne kim olduğunu biliyorum. Çocuğunuzun arkadaşla
