Yeni anne nasıl yardım ile yaygın endişe uykuya dalmakta zorluk yaşıyor bir çocuk. Bir çocuk uyku kaybettiğinde, sen de, ebeveyn yapar emin olabilirsiniz. Deneyimli bir ebeveyn kez " dedi, siz bir bebek gibi uyku varsa, bir yok. &Quot; Eğer bu deyimi ilgili olabilir, muhtemelen bir üst konum. Ve muhtemelen iyi bir gece uykusu bir çocuk ebeveynlik ve alma bazen birbirini dışlayan olabileceğini biliyorum. Bir bebeğin gelişi genellikle kesintisiz gece ve en azından bir süre için, uyuyan tembel sabahları kalkış anlamına gelir. Ve hatta gece beslenme bu ilk birkaç ay sonra, hala her şimdi ve sonra bir sıcaklık, bir yatağın altından bir canavar kovalamak bir bardak su ver, ya da almak için gecenin ortasında çağrıda olması muhtemeldir.
Bir çocuğun uğruna uyku ödün olduğunu çoğumuz için, bir bakmakta ve ilgili ebeveyn olmanın bir parçası. Ve bazı aksaklıklar sadece bölge ile geliyor. Yani siz ve çocuğunuz, çocuğunuzun hayatının ilk, yorucu aylarda veya daha sonra mı, ne zaman uyku sorunları çıkabilirler olabilir, hem ihtiyacınız uyumaya yardımcı olmaya çalışırız bazı püf noktaları ve teknikleri vardır, dedi. Her şeyden önce, çeşitli yaşlardaki çocukların uyku gereksinimleri daha iyi bir duygusu var yardımcı olur.
Bir sonraki sayfada, bir bebeğin uyku ihtiyaçları ve nasıl bebeğiniz büyüdükçe bu ihtiyaçları değiştikçe hakkında bilgi edinin.
Bir yenidoğanın Uyku Anlamak
yenidoğanın uyku ihtiyaçlarını anlamak onların bebeğin sağlıklı büyüme ve mutluluk teşvik etmek isteyen ebeveynler için önemli olan
ihtiyacı var. Yeni doğan çok uyku olmalı? Ne zaman, ah, ne zaman, bebeğinizin gece boyunca uyku başlayacak? Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun gece onu koymak için girişimlerini direnir, bu çok erken yatağa onu koyarak konum demek?
endişeler bazı yatıştırmaya yardımcı olabilecek çeşitli yaşlarda tipik uyku ihtiyaçları ve tuhaflıklar anlamak ve onun ihtiyacı olan uyku almak için çocuğunuzu teşvik yardımcı olur. Bir sonraki sayfadaki grafik size bazı bilgiler vermek için çeşitli yaşlardaki çocukların ortalama uyku ihtiyaçlarını gösterir. Bu önemli, ancak, çocukların yetişkin gibi bireyler olduğunu akılda tutmak için. Bazı çocuklar bu ortalamalarından daha fazla veya daha az gerekebilir ve herhangi belirli bir zamanda uyku ihtiyacı gibi büyüme atakları, rutin, hastalık değişiklikler ve stres gibi yaşa ek faktörler, çeşitli etkilenebilir.
çocuklukta çeşitli aşamalarında
[1] 