Thyme. Bu bitki, mukus vücuttan atılmasına yardımcı olur enfeksiyonla savaşmak için akciğerlere güçlendirir ve bakterilere karşı bir kalkan görevi görür. Bir baharat olarak kurutulmuş kullanın ya da 1 su bardağı kaynar suya (eğer çok gerekmez bu yüzden, çok güçlü bir bitki var) 1/4 çay kaşığı kekik 1/2 ekleyerek bir çay yapın. 5 dakika boyunca dik ve bal ile tatlandırmak. Elinizde kekik yağı varsa, (2 parça zeytin veya mısırözü yağı 1 kısım kekik yağı için) göğüs ve rub tıkanıklık tedavi için sulandırmak.
Eski moda bir hardal sıva sıcaklığını belirtileri hafifletir bronşit dahil olmak üzere birçok solunum rahatsızlıkları,. 1 çorba kaşığı kuru hardal alın ve 4 yemek kaşığı un ile karıştırın. Bir akıntısı macun yapmak için yeterli sıcak su ilave edin. Muslin, tül, mutfak lif - - Yağ sebze kısalma veya zeytinyağı ile göğüs, daha sonra bir bez parçasının üzerine hardal karışımını yaymak ve aynı parça ile kaplayın. Göğsüne uygulayın. Serin kadar bir yerde muhafaza ediniz, ama cildi yanmaz emin olmak için her birkaç dakikada bir kontrol. Bu rahatsızlık veya yanma neden olursa sıva çıkartın.
Zencefil aynı zamanda çay iyi çalışır güçlü bir balgam söktürücü olduğunu. Dik 1/2 çay kaşığı zencefil, karanfil zemin bir tutam, 1 bardak kaynar suda tarçın bir tutam.
Başka bir enfeksiyon toplayıp riski konum bronşit ile. Soğuk algınlığı, dumanlı odalar ve soğuk algınlığı veya grip olan herkesle temas kalabalıklar, çocukları kaçının. Eğer zorunda ve sık sık ellerinizi yıkayın eğer eldiven veya maske takınız.
ev ilaçları ve tedavi koşulları görmek için, ana Ev Çareleri sayfasına gidin. Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu önlemler için, solunum yolları enfeksiyonlarını önlemek için bkz: Nasıl YAZARLAR HAKKINDA
:.
Timothy Gower Eserlerini Reader 's Digest, Önleme Erkekler' s dahil olmak üzere birçok yayınlarda, ortaya bir serbest yazar ve editör Sağlık, Better Homes and Gardens, The New York Times ve Los Angeles Times. Dört kitabın yazarı, Gower da Sağlık dergisi için bir katkıda editörüdür.
Alice Lesch Kelly Boston merkezli bir sağlık yazardır. Eserleri Shape, Fit Gebelikte gibi dergilerde yayımlanmıştır, Kadınlar Günü, Reader 's Digest, Eating Well, ve Sağlık. O kadın sağlığı üzerindeki üç kitaptan ortak yazarıdır.
Linnea Lundgren gazete ve dergiler için 12 yıldan fazla deneyime, araştırma, yazma ve düzenleme bulunmaktadır. O Alerjiler ile Living Well olmak üzere dört kitabın yazarıdır.
Mic
