Çeşitli alternatif tedaviler dönen herpes salgınları önlemek için yollar sunar.
düzenli uyku
Diyet değişiklikler ve beslenme takviyeleri için Terapi anlamlı herpes salgınlar şiddetini ve sıklığını azaltabilir. Genital herpes olan kişiler için önemli bir adım, lisin başka bir amino asit artırırken, vücutta amino asit arginin miktarını azaltmak için. Arginin çarparak herpes simpleks virüsü yardımcı ve lizin arginin yıkmak ve vücutta emilimini azaltmak yardımcı olabilir. Bir grup araştırmacı bir herpes krizi belirtileri gösteren edildi herpes simpleks virüsü ile enfekte kişilere lizin takviyeleri verdi. Birkaç gün sonra, hastaların yüzde 90'ından fazlasının belirtileri gitti.
Lizin takviyesi mevcuttur, ancak arginin lisin yüksek ve düşük tüm gıdalar da diyete eklenebilir. Lizin yüksek gıdalar şunlardır:
balık
Genel olarak, bir ses diyet belki geciktirerek veya gelecekteki herpes saldırıları engelleme, bağışıklık sistemini güçlendirir. Örneğin, kılavuzlar, basit karbonhidratlar (şekerler ve tatlılar) en ortadan alkol kaçınarak ve buğday ve süt ürünleri gibi yaygın gıda alerjenleri, atlama içerir. Onların yerine, taze sebze ve meyve bir sürü eklemek.
yardımcı olabilecek diğer takviyeleri beta-karoten, C ve E vitaminlerini, çinko ve B vitaminleri içerir (özellikle B6 vitamini). Herpes için Hekiminin yüksek dozlar belirtilerin salgını sırasında tavsiye ile, ileride herpes saldırılarını önlemek için her gün lizin takviyeleri alarak önerebilir.
Bitkisel Tıp
Otlar yıkıcı olmak üzere genital herpes olan insanla
[1] 